體育老人常說的“鬼壓床”究竟是什麼?如何快速地喚醒自己?2022-02-18TAG:鬼壓床身體睡眠眼動期癱瘓人體在快速眼動期的時候,就開始做夢了,這個時間段的呼吸肌和眼肌以及其他的一些肌肉都是處於一個放鬆的狀態,就像癱瘓了一樣,就跟我們平時放鬆癱下來是一樣的,其實這也是自我保護的一種方式,避免在睡覺的時候,做出一些傷害自己或是他人的事情,當人體在...
娛樂破解你認知的鬼壓床2021-10-02TAG:鬼壓床大腦眼動期睡眠身體進而大腦會對身體進行保護機制,骨骼肌得功能要在做夢時(即快速眼動期)被抑制負責肢體運動的肌肉幾哦啊做骨骼肌,它受到大腦的嚴格管控,想要運作需要大腦下達指令才可以,總體概括一句話,大腦意識清醒,身體肌肉還沒有意識,沒有同步...