體育如何“以氣養身”？看孟荀怎麼說2022-10-15TAG:血氣孟子荀子身教養氣孟子講 “養浩然之氣” “存夜氣”，均是要從精神內在去統攝血氣之軀，以強大的意志力來統攝身體的物性，使人能夠超越 “動心”時的浮躁，走向 “應該怎樣做人”的 “大丈夫”境界...
情感陸游的“養生之道”：我們與長壽之間的距離，原來只差一位陸游！2021-11-25TAG:陸游養生長壽養氣白粥讀陸游的這些“養生之詩”，我們能夠懂得從食粥、品茶、養氣等方面入手，這對我們如今的快節奏生活仍然有很大的啟迪...
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