女性朋友在日常的生活中，對於子宮的保養是非常注重的，而且子宮是孕育生命的場所，對於女性朋友來說是非常重要的一個生殖器官。如果女性朋友的子宮受到了傷害，那麼，女性朋友的身體健康也會受到嚴重的威脅，女性朋友的子宮能夠分泌我們體內的雌性激素，而且讓女性朋友的內分泌更加平衡。所以說子宮是一個非常重要的器官，如果女性朋友的子宮，總是發寒或者是出現了婦科疾病，那麼不妨在日常生活中，我們多吃這三大水果，這樣能夠幫助我們暖宮排毒，補充體內的“雌性激素”。

女人想養子宮，多吃這3大水果，幫你排毒暖宮，補充“雌激素”！

1、榴蓮

現在很多女性朋友都是特別喜歡吃榴蓮的，喜歡榴蓮的味道比較大，但是很多女性朋友認為榴蓮越吃越香，越吃越上癮。其實榴蓮如果經常吃的話，就能夠幫助女性朋友達到暖宮的效果，而且還能夠幫助女性朋友調節體內的內分泌。隨著年齡的增長，大部分女性朋友體內的雌性激素就會慢慢的減少，但是如果常吃榴蓮的話，就能夠幫助我們促進雌性激素的分泌，讓女性朋友的子宮越來越好，幫助子宮排毒暖宮。

2、桑葚

桑葚是一種季節性的食物，現在已經看不到桑葚了，其實桑葚對於女性朋友的身體還是非常有益的。因為桑葚中含有豐富的鐵元素，如果常吃桑葚的話，能夠幫助女性朋友補充身體中的氣血。因為女性朋友在月經期間總是會流失大量的血液，如果常吃桑葚的話，可以幫助女性朋友補充提氣血，增加排毒的月經量，這樣還能夠讓我們子宮的血液迴圈更加流暢，對於我們女性朋友的身體有著很好的作用。

3、牛油果

很多女性朋友都不太常吃牛油果，因為，牛油果的味道，並不容易被我們女性所接受。其實如果常吃牛油火鍋的話，能夠幫助女性朋友補充體內的雌性激素，讓女性朋友體內的內分泌達到一定的平衡，這樣對於女性朋友的健康有益，而且還能夠讓子宮一直處於一種平衡的狀態。如果經常食用牛油果的話，還能夠讓女性朋友在月經期間減少痛經的產生，幫助女性更好的排毒，所以女性朋友如果想要補充雌性激素的話，可以不妨多吃一些牛油果。

女性朋友如果想要養護子宮，就多吃這三大水果，能夠幫助你排毒暖宮，補充雌激素。小編認為，女性朋友應該好好的養護子宮，這樣女性朋友才會身體越來越健康，子宮好了，身體也會越來越好。