喜歡斯坦·比徹姆在《底氣：可持續的內在成長》中說的：“所謂的機會就是那些幾乎每個人都放棄了的自我和夢想。所以，他們怎麼會鼓勵你去實現自己的夢想呢？如果你成功了，只會令他們更不舒服，平庸者鼓勵平庸者；平庸者喜歡平庸者。面對競爭，你可以去選擇去還是不去。我說，你應該去。”你在生活中是否也有這樣的時候呢？

斯坦·比徹姆博士是一名運動心理學家和領導力顧問，在美國佐治亞州。同時，比徹姆博士為企業客戶開發和執行領導力發展計劃，並將其智慧帶入了商業領域。

傳奇教練溫斯·杜利在比徹姆攻讀博士學位時，就讓他與芝加哥熊隊的專業運動員凱文·巴特勒一起工作。後來還聘請比徹姆博士為體育部啟動了運動心理學計劃。在這期間他幫助佐治亞大學贏得了眾多個人和團體冠軍。

在與大學運動員、奧運選手和許多體育專案的世界級精英運動員合作時，他發現，只有少數擁有競爭性思維的人才會擁有美好的未來。同時，他還將此融入到商業領域，開發和教授針對企業客戶的領導力課程。分享了他淵博的知識和豐富的經驗。

在《底氣：可持續的內在成長》中作者透過自己多年的工作經驗和案例等向大家展示了：決定一個人是否能成功的並不是天賦，而是思維方式和自我驅動的內在成長。即便沒有天賦，成功也可以透過建立自我信念體系和持之以恆的思維訓練來實踐。

現將書中精華部分與大家分享：