“黑瘦離校白胖回，吃好喝好把人吹”

親愛的sufer們，小編相信這句“詩”

應該很符合你們大多數人的氣質吧

（壞笑ing）

莫擔心~

管住嘴、邁開腿

你們的一塊腹肌應該很快就能順利“分家”了！

為了給你們營造更好的運動環境，體育教學部和學校體育場館管理有限公司在開學之前對運動場地、器材和配件設施進行了全面徹底的安全排查，對部分老舊的體育設施進行了維修和更新，對場地和器材進行了全方位的清潔維護~

sufe

sport

另外，小編再告訴你一個

最最最最最勁爆的訊息~

sufe健身中心9月7日正式開始營業啦！

有了更專業的健身場所

馬甲線、蜜桃臀、八塊腹肌、肱二頭肌

……

通通都不是問題！

（看個影片，先一睹為快）

要怎麼進去？！

莫擔心，小編早已打聽好！

健身房運營時間

週一至週日 10：00-21：00

（僅限校內師生員工使用）

價格定位

會員年卡制：學生800元/年；教職工1000元 /年

左右滑動檢視

sufe健身中心共設7個區域

體能運動

在有氧區域準備了跑步機、划船器、橢圓交叉機

你可以帶上耳機，聽著音樂

開始你的慢跑之旅

不過建議飯後一個小時再運動哦~

力量運動

想要練就一身“腱子肉”

負荷強度高、瞬間性強的

組合力量區和自由力量區的器械

是不二之選

但千萬要注意“量力而行”

要在保護之下再去挑戰更高難度~

yoga

下班或放學後

來操房區隨著悠揚的音樂

跟著瑜伽老師舒展身體

拋開心中一切思緒

放鬆自己，自由呼吸

（it‘s feeling good~）

厭倦了跑步機上的慢跑

不如到動感單車房

跟著節奏一起動起來~

不僅能鍛鍊內臟器官的耐力、提高心肺功能

還能提高神經系統的敏捷性

fight

綜合訓練區&搏擊訓練區

可以很好的將有氧運動和無氧運動結合

心率在短時間上升到無氧區間又下降到有氧區間

燃脂效率也是up！up！！up！！！

還聽說，

健身中心還是智慧化管理

不僅支援人臉識別掃碼入場

還支援人臉識別、手機號碼開啟更衣櫃

sufe健身中心這個福利

小編表示很不錯~！

但是…摸摸肚子上的小肥肉

不說了（哭泣gif）

我們健身房見吧！

上觀號作者：上海財經大學