大話體育丨運動知識大合集~

大話體育合集篇

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運動中遇到腳抽筋和低血糖怎麼做？

運動時出現抽筋不要慌張，可以先吸一口氣，然後用手按摩抽筋的部位，並且儘量把腳掌向上翹，逐漸就可以恢復正常了。

游泳前和運動後的禁忌

游泳前吃得太飽對腸胃的健康是非常不利的。剛吃完飯，腸胃消化食物需要消耗體能，游泳又會消耗更多體能。剛吃完飯就游泳，體能消耗就更大了，統一導致頭暈。同時，因為水壓的緣故會抑制腸胃蠕動，從而引起胃部不適。

冬季運動穿什麼好？

正確的選擇應該是那些透氣性相對較好的服裝材質，如聚丙烯等。尤其是在運動內衣等選擇上，更要注意。聚丙烯這樣的材料，可以排溼且保暖性好，有利於保持面板乾燥清爽。

小小的乒乓球也含有大技巧

快攻類打法為中國運動員的傳統打法，從形成到發展已有近50年的歷史。從20世紀60年代初起，快攻類打法便進入了世界體育技術先進行列。它的技術風格體現在快、準、狠、變、轉上。“積極主動，以快為主，搶先上手，先發制人”是中國運動員的近臺快攻型打法的主導思想。

天冷不想運動？不如一起約個球？

羽毛球的擊球技術複雜多樣，實戰中擊球點經常會出現在擊球者身體的上下、左右、前後各個方向，於是就要打什麼樣的球握什麼樣的拍，即打球時經常改變握拍方法。

籃球想打好，攻防兼備少不了~

動作快、出手點高、很難封蓋。要求運動員有很強的彈跳力、爆發力及滯空能力。在NBA（美國職業籃球聯賽）的賽場上，扣籃時有出現，使比賽變得精彩紛呈。為此，在NBA賽事中還專門設立了扣籃比賽。

跑鞋的奧秘~

在1991年的東京田徑世錦賽上，美國運動員劉易斯打破了100米跑世界紀錄，他的鞋是經過運動力學、醫學專家和鞋匠的精心設計，只有116克，鞋底鑲著輕盈而堅固的陶瓷鞋釘。陶瓷耐磨且釘子附近無任何黏附物，鞋的重量減輕了20克，據說這雙鞋價值十幾萬美元。

護具在手，運動無阻~

護腿板一般為剛性板，可以分散對方的腿和鞋施加的力，護腿板和腿之間的空隙可以起到緩衝的作用，對腿骨和護腿板間的皮肉也有緩衝作用，防止骨折。從物理學上講，護腿板就是分散、緩衝施加到小腿上的壓力和衝力，從而保護球員。

冰球和籃球，你更喜歡哪一個?

“冰刀”有很多種，在冰球運動中則分為守門員冰刀和球員冰刀，由於在運動時，球員經常需要急停、轉彎，所以刀體需較高的強度，刀刃厚度為2。8mm±0。1mm，呈圓弧狀，中間平直部分不能小於80mm。

你知道奧運會的由來嗎？

現代奧林匹克運動興起於歐洲資本主義工業時代。但其淵源可以追溯到古希臘的奧林匹克運動會。古代奧運會每四年一屆，從公元前776年有文字記錄的第一屆奧運會到公元393年，共舉辦了293屆，歷時1169年，經過了產生、發展和衰落幾個階段。

光明正大的勝利才最光榮

古希臘人認為，奧運會是神聖的，光明正大地取勝才是最光榮的。反之則是對神聖事業的褻瀆。古代奧運會對於行賄、受賄者是嚴懲不貸的，不僅要剝奪冠軍的稱號，還要罰重金以警世人。罰金則全部用於雕刻宙斯像。

要與“夥伴”合作的專案——賽馬

賽馬比賽時，參加角逐的騎手策馬疾馳第一圈後，便縱身躍下馬，手握韁繩，腳不停地堅持與其“夥伴”共同奔跑，一直向終點衝刺。這不但需要騎手在飛速馳騁中掌握高超的賽馬技術，而且騎手本身也要有較好的奔跑能力。

運動會中的科技奧秘

北京奧運會門票的內部嵌有一個長、寬各1毫米的晶片。到了奧運會賽場，這些門票都將接受驗票機上無線射頻的識別。晶片裡有全球唯一的序列號，對應著驗票機上的一把“秘密鑰匙”。觀眾在場外接受安檢時，就像公交IC卡一樣，觀眾只需拿著門票在驗票機一刷，驗票機就能在0。1秒內確認門票的真偽。

推動奧運的科技

2006年都靈冬奧會，體育節目的轉播商開始重視使用新媒體技術，向觀眾提供更多的接收渠道，如網際網路、手機和多頻道電視，並首次提供高畫質電視轉播訊號和手機電視訊號。隨著網路的發展，在手機上看體育直播比賽已經越來越普及了。

奧運會中關於“水”的那些事兒

北京奧運會開幕前，京城上空烏雲密佈。然而，到了北京奧運會開幕那一刻，大雨卻“缺席”了。直到開幕式結束，“鳥巢”上空一滴雨也沒落下，當人們為老天眷顧北京奧運會而感慨時，殊不知為了保障奧運會開幕式順利進行，氣象衛士們付出了極大的辛勞。

圖書介紹

責任編輯

6000

文字編輯

蕭十八

設計

王德華

策劃編輯

小薛薛

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