在線上問診中，醫生經常會遇到以下這種類似的問題：

“醫生，我頭疼，這是怎麼了，該吃什麼藥？”

“醫生，我後背疼，又是怎麼了，吃什麼藥能好？”

其實遇見這類“頭疼”問題，醫生還真是挺頭疼的，因為線上問診，很多患者病側表面上看起來其實並沒有什麼異常，患者本身提供不了太多資訊，只知道“這裡疼、那裡疼”，其實像是頭疼、背痛這類問題，起因都是可能有許多種的。

這裡就拿後背疼來說，

如果一個人經常感覺自己後背疼，可能是什麼原因造成的？

有可能是

肌肉過勞損傷

，後背的肌群是一個大肌群，許多體力勞動都需要用到這個肌群，如果背部肌群長期處於高壓緊繃狀態下，得不到緩解，時間久了，就容易過勞損，就會表現出後背疼痛。

此外，

背肌拉傷

也有可能導致一段時間的後背疼痛。這種常見於突然心血來潮的背部大重量訓練，或者是突然的強力勞動，不過這種情況一般患者自己是可以知曉的，所以不再多談。

回到背部肌群過勞損，這種情況往往是長期累積出來的，所以患者在習慣了工作強度後，有時難以意識到肌肉過勞損的發生，所以如果出現這種後背疼的情況，不妨審視一下自己的工作，看看是不是勞動強度有些超標。

有時候

長期睡姿不正確

，

壓迫到背部肌肉神經

，也有可能形成後背疼痛，不過這種情況比較少見，更常見的是落枕，也就是脖子疼，活動受限，進而略微牽扯到後背的上半部分。

經常感到後背疼，還有可能是

頸椎病

的緣故。頸椎病在以前一般都是中老年人才會患上，但隨著時代的發展，工作性質的變化，越來越多的年輕人有了頸椎方面的問題。許多年輕工作者需要久坐面對電腦。工作之外，年輕人還喜歡長久地低頭玩手機，再加上坐姿不良，這些都是頸椎疾病的誘因。

頸椎疾病除了引發頸部疼痛、轉向困難外，有時還會

牽扯到背部，產生疼痛

、麻痺感，所以如果頸部和背痛都有疼痛、受限的情況發生，那麼就要考慮是頸椎病的緣故，可以前往醫院做一個檢查，聽取醫生專業的改善建議。

風溼受寒

也可能導致背部疼痛，中老年人體質較為虛弱，陽氣不足，易被風寒侵擾，喜歡側睡的人，後背容易露在被外，被空氣中的溼冷氣息侵襲，還有，床木板可能本身陰氣重，下方墊被又少，也容易風溼受寒。

尤其是

陰雨天氣

，整個房間都是溼溼冷冷的，就容易感染風溼，引起背部疼痛。所以如果經常在陰雨、寒冷的天氣中出現這種狀況，而晴天疼痛會減少甚至於小時，那麼就需要考慮是風溼類疾病在作祟，平日要

注意保暖、白天要多通風除溼

。

長期後背疼痛，有可能是

脊柱側彎

，脊柱因為各位原因引起退行性病變導致側彎的發生，遺傳、長期姿勢不良等等都有可能。

脊柱側彎有可能會引起背部持續的疼痛

，這可以透過醫院拍片的方式確認。

肩周炎

也可導致後背疼痛，肩周炎是一種慢性磨損的肩部關節疾病，時間久了之後，

疼痛會由肩部擴散到周圍

，這是有可能導致背部疼痛的，所以如果肩關節和背部都有痛感，要考慮到時肩周炎的可能，尤其是在夜間，疼痛是有可能會加劇的。

綜上所述，背部肌群過勞損、頸椎病、粉絲、肩周炎等等，都可以導致後背出現疼痛感，切記

不可自行胡亂服藥

，醫生在臨床中遇見過類似的情形，患者某處疼痛，就借其他病友的藥物服用，結果兩者雖是同一部位疼痛，但起因卻截然不同，最後起到了反效果。所以出現這種情況，應該先去醫院查明具體原因，再對症治療。