馬拉松（

Marathon

）長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案，全程距離

26

英里

385碼，摺合為42。195公里（也有說法為42。193公里）。分全程馬拉松（

Full Marathon

）、

半程馬拉松

（

Half Marathon

）和

四分馬拉松

（

Quarter Marathon

）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。

2020年9月5日，在捷克布拉格半程馬拉松比賽中，肯亞選手佩雷斯·傑普契奇爾（Peres Jepchirchir）1小時05分34秒的成績，打破了女子比賽的世界紀錄。

概述

馬拉松（marathon）是一項考驗耐力的長跑運動。現在規定的長度是42公里195米或26英里385碼。全世界每年舉行的馬拉松比賽超過800個，大型的賽事通常有數以萬計的參與者，多數人以健身休閒為目的。

馬拉松原為希臘的一個地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運動中的馬拉松賽跑就得名於此

在1896年第一屆奧運會上，馬拉松成為正式比賽專案，優勝者以2小時58分50秒的時間跑完了全程，當時的距離是40公里200米，比賽距離在以後的奧運會中都有不同。直到1920年，42。195公里才成為正式馬拉松跑的距離。

歷史起源

馬拉松運動和傳奇是分不開的，同時馬拉松的歷史也是有爭論的。

馬拉松的傳說首次被記載於公元1世紀時普魯塔克的雜文On the Glory of Athens，他引用了赫拉克利德斯（希臘語：ρακλεδη Ποντικ）失傳的作品，給那名傳信計程車兵取名為Thersipus of Erchius或Eucles。

運動魅力

馬拉松的魅力之一，是比賽場地的開放。其他體育專案，只要是可以用來比賽的，要麼是似曾相識的一塊地，要麼是司空見慣的一個圈，而馬拉松賽的場地多從城市道路選取，對參賽者來說，每跑一步、每過一段都是不同的風景。

馬拉松的魅力之二，是對參賽者的包容。其他體育專案，只有同等選手才能同場競技，業餘愛好者幾乎不可能與專業運動員pk，而馬拉松賽不同，無論專業運動員還是業餘愛好者，大家都可以擠在一起比賽。

馬拉松的魅力顯然不止兩個，但不可否認，正是開放與包容這兩個原因，讓馬拉松給人們帶來了更多歡樂。