孩子發燒的問題很常見，一般情況下寶寶會因為受涼、感冒、上火等身體炎症引起發熱，吃藥打針完全就能解決這種問題。但是還有一種情況的發燒發熱退燒藥也無能為力，5歲的歡歡就遇到了這個問題。

表姐家的女兒歡歡今年5歲了，她一直活潑開朗，每天蹦蹦跳跳的很有活力，但是前段時間突然不怎麼說話不怎麼吃飯了。給她做平時最喜歡的食物也只是吃了一兩口，而且手心腳心一直髮熱，甚至身上發燒，嘴唇也很紅，像塗了口紅一樣，吃退燒的也不管用。

表姐帶她去看醫生，才知道原來是積食了。有積食的孩子，食物存在胃裡會積滯化熱，所以歡歡的發熱症狀不是發燒，而是積食引起的。後來瞭解到表姐之前一直在給歡歡吃一些小孩不能多吃的東西，這才使脾胃變得越來越虛弱，出現了積食問題，也導致了發燒發熱。

孩子發燒是積食了，兒科醫生：這3種食物易致積食，孩子一定要少吃！

1、糖分較高的食物（如糖果、蛋糕、麵包等）

高糖和高脂肪食物會影響孩子的身體發育。蛋糕麵包等甜點含脂肪糖類很多，甜膩東西吃多了會加重孩子脾胃負擔，而且很容易產生飽腹感，長期吃不但會積食還會影響其他營養物質的攝入和吸收。

2、油炸類食物（如漢堡、油條、炸雞等）

油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質，這種物質很難消化，因此高溫高油食物吃多了會損傷孩子脾胃粘膜，孩子會有胸口發悶發脹，甚至噁心、嘔吐、消化不良的表現，個別孩子吃了油炸食物後還會連續幾頓吃不下飯。

3、果脯類零食（香蕉幹、芒果乾、榴蓮幹）

食物果脯類含有很多新增劑或者防腐劑，而且這種經過加工的果乾都不好消化。孩子吃多了會上火，而且容易導致積食，因此一定要少給孩子吃。

消積食調脾胃，多喝一水

孩子脾胃虛弱，容易引起積食、少食、腹瀉甚至發燒等各種各樣的問題，因此給孩子調理好脾胃就顯得尤為重要。強健脾胃需要長期調養，家長們不必太著急，每天用溫水衝一杯焦胗棘水給孩子喝，能增強脾胃動力，幫助食物更好消化，促進食物的排出，堅持喝能起到長期健脾養胃的作用。孩子的脾胃養好了，也不會有發燒發熱這些問題了，才能更好的更健康的成長髮育。