大家好！我是胸大臀翹的猛男MAX。

最近MAX可謂是

既覺得

魔幻又覺得心塞！

魔幻的是標題裡的這幾件，每個單拎出來都能引爆熱搜的事，竟然都發生在這幾天。。。

心塞的是，也是你們最近老刺激我的一件事：

我家熱巴跟楊洋在《你是我的榮耀》劇中瘋狂秀恩愛！

讓我這心拔涼拔涼的……

不光有

花式吻戲

，還有

公主抱

等一系列親密的互動

讓我看得無數次攥緊了拳頭，一邊不爭氣地捶著自己36D的大胸，一邊不禁大喊一聲

“呔！放開那個女孩！”

但以為我是吃醋嗎？No！也不想想，男德十級的MAX，怎會不支援熱巴的工作呢？

其實真正讓我坐不住的是公主抱！因為你們可能不知道，這個看似親密的姿勢到底多危險！

甚至可能讓男女雙方都受傷！

身為全網最貼心的健身博主，MAX我有必要趁此機會，結合自己多年脫單經驗，

給你們講講情侶間那些危險的姿勢了！

很多健身的男同胞，經常對自己有種莫名的自信：

100斤的槓鈴我都蹲得起，公主抱100斤的女票還不是手到擒來？

科科……這樣想可就大錯特錯了！

首先槓鈴深蹲時槓鈴重心基本與身體重心在一條線上，而公主抱時女朋友的身體橫在胸前，會帶動你的身體重心前移。

幼兒園物理告訴我們，

物體重心離身體越遠，身體受到的力矩就越大！

而且公主抱時，還需要雙臂維持彎舉狀態，相當於彎舉100多斤的啞鈴！

所以公主抱比深蹲同樣重量的槓鈴難太多了！

腰背肌肉、韌帶的負擔也會更大，容易不小心把腰閃了，甚至脫手把女友摔傷

如果你就是想跟物件來個公主抱，為了你們的安全，非常有必要

多練二頭肌、胸肌、核心肌群

，抱的時候也記得儘量貼近自己的身體，減小力矩。

某音上經常有這樣的片段，好久不見的小情侶剛一見面就乾柴烈火……女生雙腿夾住男友的腰，像八爪魚一樣抱住對方咳

這種姿勢雖然看著很浪漫，又很顯男友力，但MAX勸你們儘量不要嘗試！首先這個姿勢和公主抱類似，

都是帶動男生身體重心前移，腰很容易受傷！

而且很多女生還喜歡直接跳上來，甚至各種助跑加速！在這種衝擊下，閃到腰還不是分分鐘的事？

而且啊，女生們往往還喜歡掛在男生身上不下來。時間久了，

男生的骨盆為了平衡重心，就會發生過度前傾，胸椎也會後凸。

*雖然裙子擋住了看不大清，但確實前傾了

時間長了不僅腰容易受傷，男朋友的體態也會變得越來越醜！所以這個姿勢千萬別助跑！另外@所有女生：

別掛男朋友身上太久……

不少男生在跟女朋友同居後，總會化身“工具人”：

白天是人肉手機支架，拿著手機供女友追劇；晚上更慘，還要當人形枕頭，被女朋友各種枕手臂。

單身前以為很溫馨浪漫，而殘酷的現實卻是……手臂麻到天亮！時間長了就會“不舉”，不是內個不舉，而是手臂長期受壓迫，

橈神經損傷後手腕不舉。

嚴重的話，可能就要跟這隻手說拜拜了，直接化身當代楊過！所以，以後如果女朋友要枕你的手臂睡，記得邦邦兩拳讓她離得越遠越好。

“既然枕著手臂睡不行，那我靠在男朋友胸口睡總沒事了吧？”——某女粉絲。

科科……也不行！眾所周知，如果不是體重200斤+，那男朋友的胸膛一定是沒有枕頭軟的。這樣靠在一起，

女生的頸椎就會處於一種非正常彎曲狀態。

沒有像枕頭這種柔軟的支撐，對女生而言，時間長了頸椎病就會找上門，還可能附贈一個“頸椎病併發症大禮包”：

頸性高血壓、中風、視力障礙……

男生也很慘，被壓住胸口睡一整晚，很容易

呼吸困難、胸悶不適！

長此以往睡眠質量會大大下降，不僅會

神經衰弱，免疫力也會降低

，更容易生病。

所以，希望有物件的同學量力而行有點嗶數！也希望

楊洋

看到本文後，不要再跟我家熱巴有上述親密行為了。

在這裡，MAX也順便奉勸各位好好珍惜單身和異地的日子，畢竟等到同居了，你們的好日子也到頭了！