塞翁失馬焉知非福。最近23歲的小李經常在晚上感覺自己胃不舒服，時不時就會出現胃酸倒流的現象。但是他並沒有當回事，感覺自己過幾天應該就好了。但是小李的症狀過了一個月也沒有緩解，隨之而來的是腹痛，小李還察覺從來沒有口臭的自己，最近莫名其妙總有口臭，自己怎麼刷牙也沒有去除這股難聞的氣味。

於是小李以為是自己口腔出了問題，便去了醫院的口腔科檢查。可是檢查半天自己也沒有什麼問題，醫生建議他去腸胃科看一看。在去了腸胃科檢查過後，醫生表示小李的幽門螺桿菌數量嚴重超標，自己的口臭和腹痛都是身體在給自己提醒，該養胃了。現在的小李有些胃潰瘍了，如果不及時治療，情況可能更嚴重。

23歲男子口臭嚴重，醫生：或是染了幽門螺桿菌，3個習慣儘早遠離

一、經常吃剩飯

像小李經常會喜歡把前一天沒吃完的飯菜昂做第二天的早飯食用。其實吃剩飯剩菜對於腸胃虛弱的患者來說是非常不建議的。這種吃法偶爾還可以，但是長期這麼吃對我們的腸胃傷害其實非常大。因為剩飯剩菜在一晚上可能會滋生很多的細菌尤其是幽門螺桿菌在進入人體之後，可能會導致我們的身體患上胃病，幽門螺桿菌積累過多還可能會有胃癌的風險。為了保護我們的胃，我們要減少吃剩飯剩菜的頻率，能不吃就不吃。

二、喝生水

喝生水對我們的腸胃損傷同樣很大，但是這種沒有經過加熱處理的水中含有大量的細菌和寄生蟲，直接飲用會讓我們的身體滋生細菌或者說感染幽門螺桿菌。我們平時喝水一定要把水燒烤再喝。

三、常吃鹹菜

經常吃泡菜或者說鹹菜對我們的胃非常不友好，因為這些醃製食物中含有大量的鹽，在生產加工過程中還添加了亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在進入人體之後會生成一種致癌物質亞硝胺，這種物質會刺激我們的胃粘膜，破壞我們的胃細胞。同時鹹菜中含有的營養成分含量極低，還很不容易被消化吸收。長期食用我們的胃代謝功能降低，很容易患上胃病甚至說是胃癌。，對胃不好，因為泡菜含有大量的鹽，而且在生產過程中還會產生亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是一種致癌有毒物質，經常吃容易刺激胃粘膜，破壞胃細胞。泡菜營養含量低，不易消化。長期食用會使胃的代謝能力降低，容易發生胃病。

23歲小夥長期口臭，胃病老不好，醫生建議：常吃這1物，或緩解

花生米

可以適當多吃一些新鮮的花生，花生當中蛋白質和脂肪的含量都是非常豐富的，能夠有效的起到保護胃的效果的。

若想養胃，平時還需注意做好保暖工作，不要讓胃部受到寒冷的刺激尤其注意足部和胃部的保暖。同時應避免辛辣、油膩以及生冷類、對胃部刺激比較大的食物。