人是水做的，人體內的70%都是水，它可以提高體內的新陳代謝，加速血液迴圈，而水進入人身體之後，透過腎臟生成尿液，以尿液的方式代謝出體內多餘的垃圾和廢物，但是有一部分人在喝了水之後，就會頻繁的上廁所，很多人都會問是不是代表腎臟出現了問題，看完以下這5點你或許就明白是怎麼一回事？

一喝水喝啤酒就尿多，代表腎臟好還是不好？看完這五點，你或許就明白了

第一、以前喝水太少

在平時如果沒有喝水的習慣的話，突然一下子增加了喝水量，就會使膀胱變得敏感。就會容易產生尿意。

二、膀胱體積太小

膀胱的主要功能，就是排除腎臟分解的尿液，而膀胱的體積大小也也決定了尿液量，如果只要喝水就會感到尿意的話，就可能也是膀胱體積太小引起的。

三、習慣性的憋尿

在在生活中很多的時候，並不能馬上廁所，就會選擇憋尿，但如果長期憋尿的話，膀胱就會對尿液感到敏感，在喝完水之後就會容易產生上廁所的現象。

四、腎功能發生異常

腎的主要功能就是生成尿液，當腎臟功能退化時，就會影響尿液的生成，所以如果感到尿液時，就膀胱會有尿意。

五、腫瘤壓迫

如果在喝水後就會出現頻繁上廁所的現象，也有可能是膀胱內發生了病變，出現腫瘤壓迫致使膀胱變得敏感，所以當出現問題，應及時到醫院進行檢查。

腎臟異常，會出現以下這幾種症狀

腎臟在人體內是非常重要的器官，所以在日常生活中，也要時刻注意自己的尿液變化。當出現泡沫尿時，一定要及時進到醫院進行檢查。檢視是否是腎功能出現了異常。

當腎功能出現問題時，還會影響腎臟分泌的紅細胞素，所以當出現頭痛頭暈，臉色蒼白乏力的症狀時，可能是腎臟功能不全引發的貧血症狀。

在日常生活中一定要定時去醫院進行檢查，做常規尿液的檢查，如果出現有蛋白或潛血陽性時，就說明是無症狀血尿，一定在第一時間找醫生反映，並做尿蛋白定量檢查。

當腎臟出現異常時，就會時體內的水電質解平衡發生失調，所以當出現問題時，人體就會出現明顯的下肢浮腫現象。

為了預防，不妨試試普拉提運動。

在如今這個講究全民健身的時代，越來越多的人，開始注重運動鍛鍊，每天堅持半個小時到一個小時的鍛鍊，能夠幫助身體加快新陳代謝，促進血液迴圈，燃脂塑形，從而讓人更具年輕狀態。但不可否認的是，有那麼一部分人根本沒有時間去健身房健身或者外出運動，就在這部分人想健身但卻投路無門的時候，一款家用版腳蹬拉力器，橫空問世，受到了很多人的關注。到底有沒有用呢？今天就帶大家來測評一下！

［產品引數以及特點］

產品引數：

這款腳蹬拉力器的產品尺寸為40cm*26cm，拉伸長度為120cm左右，常規顏色為紫色，5色可選。

產品特點：3大特點，在細節處理方面很是到位

1、加粗的橡膠管拉力更強，燃脂效果更好

2、柔軟泡沫手柄高密度柔軟泡沫舒適，不傷手很親膚

3、NBA財智多面紋路，腳踏防滑橡膠，腳踏實用安全更放心

所以綜上所述，這款拉力器的產品輕便易攜帶，經久耐用，價效比還是比較高的。

［使用方法］

測量這款拉力器需要用到三個動作：

動作一：雙手提拉

站在瑜伽墊上，用拉力器完成你的手臂提拉運動，從而改善手腕粗壯和胳膊肌肉的問題。每天做三組，每組30個，可以有效幫你甩掉手臂上的贅肉，讓你的胳膊手臂看起來更細長。

動作二：腿部提拉

平躺在瑜伽墊上，上半身緊貼瑜伽墊，使用拉力器做腿部向上運動，儘可能和身體呈現90度，然後下來，做這個運動腿部會感覺到痠痛，但對於燃燒腿部脂肪有非常好的效果。同樣每天堅持做3組，每組30個，減少腿部頑固脂肪，從而美化腿部線條。

動作三：仰臥提拉

仰臥在瑜伽墊上用拉力器做仰臥起坐，注意不要彎曲你的背，用你背部的力量完成這個動作，感受腹部和下背部肌肉的變化。也是每天3組，每組30個，減少腰腹贅肉，收緊腰腹，同時還能改善和預防駝背，堅持練習，小蠻腰和馬甲線很快就會出來。

［使用感受］

在使用拉力器拉伸的過程中，能夠明顯感覺部位有痠麻感，這是脂肪燃燒的感覺，可見拉力器對於燃脂塑形是有一定作用的，接下來是一位粉絲髮來的投稿，詳細的說明了她使用腳蹬拉力器以來這3個月的變化，我們一起來見證一下。

首先注意變化最大的就是體型明顯變瘦，另外四肢以及腹部多餘的贅肉也相繼減少，整個人變得立體挺拔，更具有氣質。

［購買意見］

如果單純購買腳蹬拉力器是隻有一根拉力器的，建議大家在買的時候可以配合著瑜伽墊一起購買。關於套餐有多種選擇，可購買拉力器以及瑜伽墊的區域性收腹美腿套餐，也可以購買全身燃脂塑形套餐，根據自己的實際情況具體選擇。

這款拉力器既能有針對性的區域性塑形，也能瘦全身，對於減肥塑形燃脂是有不錯的效果的，如果您也有需求，不妨點選下方購買按鈕即可獲取！花一頓飯錢來消耗每頓飯的卡路里，好身材和健康值得您這點小付出！

結語：不要看到我們掛出的產品就直接否定了我們，螢幕前的你，可以仔細看看這款產品上面的介紹，看看自己適合做室內運動的話，就直接拍下試試吧，一杯奶茶的錢就可以擁有一個自律的你，何樂而不為呢，新的一年，從今天開始吧，從現在開始一切都還不遲，只要堅持了，你就能漸漸看到那個重回自信的你，那個人見人愛的你，小編周圍的小夥伴們都入手了，也都在和小編一樣在堅持著，別人都在努力，你憑什麼放棄呢，加油吧，千里之行始於足下，願每一個認真努力的你都能被生活溫柔以待！