有人曾問金庸先生：“人生如何度過？”金庸說：“人生不過是大鬧一場，然後悄然離去。”如同一千個人眼中有一千個哈姆雷特一樣，每個人心中都有各自人生的憧憬。有的人希望自己的人生轟轟烈烈，如夏花之絢爛，有的人則希望自己平安喜樂，一生順遂。

但現實的人生，與我們夢想的差距甚遠。心懷事業夢想，全力以赴卻屢屢失敗，一心相夫教子為家付出，婚姻卻一地雞毛，孩子令人失望，身體健康亮起紅燈等等。

不管我們的人生目標是大是小，總是難以心想事成。其實是你對心想事成的理解有誤差。天才科學家、醫學博士楊定一，通過幾十年的科學思考，並研究了古今中外許多權威人士的好運之後，寫出《豐盛》。

這本書為我們揭示了心想事成的奧秘：我們的生命本身就是豐盛的，只要從心出發，身心合一，就可以心想事成，讓自己的生命圓滿美好。

19世紀美國心理學和精神治療醫生昆比年輕時得了肺結核，雖然接受了醫學治療，但一直沒有好轉。後來，他決定放棄治療，外出旅行。

在旅途中，他的心情愉快，發現自己的疾病症狀也減輕了。後來，他的病好了。他透過自己的經歷發現，心靈的信念可以治癒肉體的疾病。

心靈是身體的首都，身體受心靈支配。心靈就是頭腦，念頭、感受、心情都是頭腦的產物。一個人想要心想事成，需要正向思考，創造心態和感恩。

在頭腦中想象你希望得到的結果已經發生，在頭腦中守住這個畫面，心中認定這個目標，相信目標已經實現，並不斷感恩。

在接下來的所有日子裡，你不去擔心、焦慮，隨時感恩身邊的人或事物，彷彿已經實現目標一樣。以這樣的信念活在當下，你會對未來充滿信心，你將發現一切都好，即使遇到困難也能想辦法克服。

因為你相信心中的目標，所以你能夠勇敢無畏地走下去，每一個瞬間都活得充實，不知不覺中你已步入生命的豐盛。

《豐盛》這本書不僅為我們提供了心想事成的人生黃金法則，比如：對稱法則，給予才是獲得，少才是多，待人如己等等，還提供了眾多豐盛的練習方法。

這本書將引導我們放下心中的障礙與雜念，找到內心的平衡與寧靜，身心同步，從當下做起。我們如果能拂去生命中被塵世沾染的厚厚灰塵，回到生命的本源，就會獲得生命原本就有的豐盛。

也許你正在經歷人生的失意挫折，也許你還沉浸在過去的痛苦懊悔之中。生命本是無常，隨時帶來煩惱、歡樂，也隨時給你啟示、靈感。閱讀這本書，你會在不經意間發現心靈得到撫慰，智慧逐漸降臨，內心豁然開朗。

把注意力帶回內心，活在當下每一個瞬間，活出真正的自己，你所需要的生命都會安排，你將感受到生命的喜悅和光明撲面而來。