脾虛和腎虛都是中醫的說法，很多人都知道孩子出現了脾虛的情況後就會變得消化不良、食慾不振，身體發育就會受到影響。

腎虛則經常發生在中年人身上，患者多半會出現

腰背痠痛

的症狀。

從嚴重程度來看，有的人認為脾虛比腎虛更加可怕，因為脾虛發生後會影響營養的吸收，身體的能量得不到補充，對各大器官造成嚴重的損害。

那麼，事實是怎樣的呢？

無論是脾虛還是腎虛，都會對身體造成不同程度的損害。

不過，臨床認為比起腎虛，脾虛確實更為可怕。要知道，脾胃作為身體的動力，同時也是身體的消毒器。

如果

脾胃虛弱

，人體的能量攝入不足，連同腎臟在內的各大組織機能不能正常運轉，人體的免疫力和抗病能力減弱，各種疾病的發生率都會增加。

希望大家可以關注脾臟健康，若是發現臉上存在以下3種情況，就要警惕脾虛發生。

一、口唇不適

正常人的嘴唇和舌頭顏色應該是粉紅色，如果發現舌苔顏色有一層白色的物質，嘴唇輕度發白或者發紫，舌頭兩邊也經常變成鋸齒狀就要警惕脾虛。

而且，脾臟功能變差後不能更好的收攝口水，患者就會感覺口水的分泌量增多，甚至在半夜醒來的時候發現口水溢位嘴角，浸溼枕頭。

二、眼鼻不適

脾虛的情況發生後，身體的氣血執行就會受到影響，如果氣血在肝臟之中不能順利流通，就會對眼睛造成影響，使人出現

視物不清、眼睛紅腫、幹癢

之類的症狀。

另外，中醫認為，脾臟的經絡和鼻腔相通，所以脾虛的人在平時經常容易出現

鼻腔乾燥、鼻子出血、流鼻涕

之類的症狀。

三、臉部面板差

在臨床上，大多數脾虛的人都伴有食慾不振、消化不良的表現，身體無法更好的吸收營養物質，進一步影響到患者的氣血執行。

如果肝臟、腎臟的氣血執行不足就會影響正常功能的發揮，無法正常的排出體內的代謝產物和毒素，使人的面板看上去沒有光澤，膚色暗沉，有時候還會長出

粉刺、痤瘡

。

當臉上出現了以上三種情況，多半就是脾虛。除此以外，脾虛患者還會表現為

手腳冰涼、大便黏膩和不成形、身體肥胖、白帶異常、食慾不振、噁心嘔吐

等症狀。

嚴重的話還會對消化、迴圈系統造成損害，引起消化、迴圈系統疾病。希望大家引起重視，及時到醫院接受治療。

溫馨提示：

脾虛患者，在平時要合理飲食，多吃一些營養價值高、搭配均衡的食物，食物的口味宜以清淡為主，比如

山藥、山楂、百合、芡實

等食物具有健脾胃的功能，患者都可以適量食用。

另外，要讓自己保持優質睡眠，經過一段時間的調理，脾虛的問題可得到改善。