每天資訊分享5種自制無新增果醬,想讓寶寶食慾大增,健康成長,快學起來

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分享5種自制無新增果醬,想讓寶寶食慾大增,健康成長,快學起來

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我家的早餐從來不將就,不是蛋糕麵包就是烙餅,美味又營養。但是就算這兩樣再美味還是少不了果醬的搭配,果醬對於這些美食來講簡直就是點睛之筆,更是錦上添花。所以家裡各種醬料那是必不可少的,不管用來抹面包還是拌酸奶,做蛋糕卷,味道好極了。今天芋兒給大家分享幾道果醬做法,簡單美味,最關鍵的是健康無新增,都來看看吧,一看就會,學了自己做。【自制花生醬】

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【食材】:花生 500克,植物油 30克,冰糖 20克,鹽 少許。製作方法:1。將花生洗淨,濾幹水份。2。將花生放入鋪了油紙的烤盤。放入預熱好的的烤箱,160度烤20分鐘。中途要不斷的給花生翻面,讓它受熱均勻。4。將烤好的花生取出,放涼。用手將花生衣搓掉。5。將花生和植物油,冰糖和鹽放入破壁機的料理杯裡。(如果沒有破壁機可以用料理機打磨,只是就得將冰糖換成細砂糖)6。插上電源,選擇破壁粉碎功能,點選開始,醬料功能,6分鐘以後,花生醬就做好了。麵包機版【無花果果醬】

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【食材】:無花果 500克(去皮後的重量),細砂糖 80克, 檸檬汁 20克。製作方法:1。將無花果洗淨,濾幹水份。2。將無花果果肉取出,放於大碗裡,將細砂糖放入無花果果肉裡,醃製20分鐘。3。喜歡果醬細膩的可以將果肉放料理機裡打碎。我喜歡吃到果肉粒,沒用料理機。4。將醃製好的無花果放入麵包機桶裡。插上電源。選擇果醬程式,點選開始。檸檬汁最後2分鐘加入果醬裡,攪拌均勻。5。麵包機制作果醬的時候,可以將裝果醬的瓶子用開水煮一下,取提前消毒好的果醬瓶。果醬做好了,趁熱倒入瓶子裡,擰緊蓋子。如果密封的好,涼了之後仔細看瓶蓋能看出來輕微凹陷。

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味道超讚,關鍵是自己做的吃起來特別放心。抹在麵包上面更是美味之極。【百香果果醬】

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【食材】:百香果10個,細砂糖 50克, 冰糖 30克。製作方法:1。將百香果清洗乾淨。將百香果切開,將果肉取出。2。將細砂糖放入百香果果泥裡,放冰箱裡冷藏靜置3個小時左右。3。冷藏好取出放在不鏽鋼鍋裡在火上加熱。大火燒開後轉小火慢慢熬煮,將冰糖放入鍋裡。慢慢熬煮期間要不斷地攪拌。4。將裝果醬的玻璃杯煮開,高溫消毒。取出滴乾水分,將瓶子放烤箱160度烤幾分鐘。讓裡面水份完全烤乾。7。煮到水份減少果醬呈透亮粘稠時就可以了。將果醬裝入玻璃瓶裡。密封儲存。

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【自制車釐子果醬】

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【食材】:車釐子 600克,細砂糖 80克,冰糖 20粒。製作方法:1。將車釐子洗淨加小蘇打浸泡20分鐘,然後換水再泡5分鐘,瀝乾水分。車釐子去核去蒂,切成小塊。個人比較喜歡有果肉感的果醬,我沒切。如果喜歡細膩點的可以用攪拌機將果肉打碎。2。將所有的糖倒入切好的果肉,攪拌均勻。保鮮膜封好放入冰箱醃製,至少兩個小時以上。3。將醃製好的果肉,從冰箱裡取出。放入不粘鍋自己熬製,但是必須要用小火慢慢熬,大火容易糊。有面包機的,可以直接放入麵包機,選用果醬程式,更為省事。4。加入20粒冰糖,小火慢熬。這時可以加半個檸檬汁,家裡臨時沒有,我沒加。檸檬汁在果醬能起到調整酸度、殺菌防腐、增加果香和提高光澤度的作用。5。燒開後轉小火慢慢熬製,去浮沫,期間不斷攪拌以免糊底。直至果醬越來越粘稠,然後關火,冷卻後還會更粘稠。6。將做好的果醬趁熱裝入提前消毒的瓶子裡,然後立刻倒扣30分鐘以上,趁熱倒扣的目的是讓瓶內達到低壓,接近真空。

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【自制香濃芝麻醬】

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【食材】:白芝麻 500克,植物油 30克,冰糖 20克,鹽 少許。製作方法:1。將芝麻洗淨,濾幹水份,放入不粘鍋裡炒熟。(全程小火,炒至微微變色,就好了,別炒過了,吃起來會有種苦味)2。將炒熟的白芝麻,放盤子裡放涼。再將放涼的芝麻放入破壁機料理杯裡。3。放入冰糖。再放入少許鹽,植物油。4。將破壁機料理杯上在破壁機機座上,蓋好蓋子,插上電源,選擇醬料程式,點選開始,機器就開始工作了。5分鐘以後,芝麻醬就做好了。又香又濃,可以抹面包,還能做餡餅,蘸饅頭,美味無新增,吃起來也放心。喜歡還要細膩點的,可以再用破壁機打一個程式。