對於分手大多數人都覺得自己是無能為力的，其實戀愛的未來是由你自己掌控的，若你自己都不確信自己能挽回女友，也不嘗試去複合，怎麼可能分手的兩個人會重歸舊好呢？

一、複合的決心

Can do——我只要全力以赴我就可以和女朋友複合。

Will do——無論什麼情況，我都要去和女朋友複合。

在現實情況中，很多人分手後心理狀態介於“can do”和“can‘t do”之間，而不是”will do“。

複合就像追女生一樣，不僅僅是你有那份心意，女生就會答應你，而是用你的決心激發出你的表現，讓女生接受你。

有複合能力的人，往往由於複合的決心不足，沒能全力以赴。

有複合決心的人，可能會受到自我的激勵，展現出更加優秀的表現。

在分手後，大多數想複合的男人，情緒都無法穩定，談何挽回女朋友？

二、複合的意志力

分手後複合是容易遭到拒絕的，缺乏複合的意志力，很容易一蹶不振。

在女朋友情緒不穩定的時候去挽回她，很可能反而會被她看不起、被她打擊……

但是當你無法確定分手冷靜期是否結束時，就需要承擔這種風險，這很考驗一個人複合的意志力。

複合的意志力通常與自控力和延遲滿足相關，它會影響你在複合階段的種種表現。

一時的複合失敗，很容易打擊到那些失敗的挽回者，而意志力強大的挽回者，則會變得更加有信念起來。

三、複合的方法

1。自信起來，絕大多數男人在分手後，都會變得非常消極，雖然表面上看起來沒什麼變化，但是內心卻對自己充滿了否定，低姿態的複合不是複合，而是對戀愛的乞討。

2。相信自己可以成功複合，如果你一直對複合這件事情不確信，或者半信半疑，那麼你所展現出來的行動力、說服力都會大打折扣。

3。矯正分手的原因，正視你和女朋友分手的事實，找出你們分手的原因，並矯正這個原因，讓女朋友看到你複合的覺悟。

4。有質量的聯絡，一上來就說我們複合吧、求求你不要離開我、還記得那年……暴露需求感的聯絡，只會引發對方的抗拒，甚至斷聯。