從懷孕到生產，是雌性動物擁有的一項技能，人類同樣也不例外。但是，在某種特殊情況下，準媽媽卻不能順利生產，比如

胎兒體重過大、胎位不正、胎兒宮內窘迫、嚴重臍帶繞頸

等，都可能會影響到順產過程，導致生產過程中出現意外。

而為了將生產的風險降到最低，剖宮產就成了最佳的選擇，它在臨床也被稱為剖腹產，是外科手術中最常見的一種，也是婦產科領域的重要手術。

其手術過程就是配合

麻醉劑給藥

，切開母親的腹部、子宮，取出胎兒之後將傷口縫合。

剖宮產雖說在生產過程中受麻醉劑的影響，女性不會產生疼痛感。但當麻醉藥效解除之後，刀口依舊會疼痛，且女性可能會面臨多個問題，比如刀口或泌尿系統感染就是常見的型別。

除此外，不少選擇剖宮產手術的女性，在術後的產褥期都出現了便秘問題。

剖宮產之所以容易合併便秘，是因為在剖宮產的術中使用到了相關的麻醉藥物，這不僅會讓產婦區域性失去知覺，同時腸胃也處於麻痺的狀態，暫時失去了消化和吸收功能。

也正因如此，在剖宮產術後6小時左右，產婦需要完全禁食，並保持臥床休息。

之後麻醉藥物的藥效逐漸消失，但腸道功能恢復仍然需要時間，所以一般都是在產婦排氣之後，才可以適當吃一些容易被消化的流食。

受到傷口疼痛的影響，很多產婦都會臥床幾天，即便醫生建議自己多走動，有部分產婦走動的頻率其實也並不高。

活動量較少、進食受限，本就容易影響到腸胃的運轉，導致便秘出現。除此外，部分產婦拆線之後，還會陷入產褥期的飲食誤區，為了讓身體儘快恢復、給新生兒提供充分的奶水，大量進食了

油膩、高熱量、難消化

的食物，這也會造成便秘出現。

那麼問題來了，剖宮產合併了便秘，產婦到底該如何調節呢？

在臨床看來，剖宮產後的產婦合併便秘，首先要做的不是用藥，而是透過飲食進行改善。

患者應儘量避免大量吃油膩、難消化的食物，而是應當多選擇富含粗纖維的食物型別，比如適當攝入粗糧、蔬菜等，它們所含的各種纖維成分能增加糞便的體積、讓腸道蠕動速度加快，進而起到緩解便秘的效果。

另外，產婦在產褥期還需要注意水分的補充，多喝水有助於身體代謝和奶水產生。但是，這裡的水指的並不是飲料、果汁，而是白開水、溫水。

建議產婦

每日飲水量維持在1500-3000ml左右

，這既能夠滿足身體需求，還能提高機體代謝。

除了要做好以上幾點外，產婦在醫生建議下開始起床活動時，就應當儘量減少臥床，因為適當活動有助於預防腸道粘連、促進惡露加速排出、提高腸道的活動能力，對預防便秘也有一定益處。

除此外，產婦在每天睡覺之前，還可以對腹部進行20分鐘左右的順時針按摩，這也有促進排便的效果。