是否你也有這些困擾，在洗頭的時候頭髮總是一掉一大把，真的擔心就這樣下去總有一天自己需要戴上假髮，為何如今出現了這樣的問題？

以前可是從來不會這樣子的，在這個時候你或許就應該想想自己的問題了，而不僅僅是外在的原因，是不是自己的洗頭頻率過高呢，又或者說自己的洗髮水選取不當，還有就是自己的洗頭時間不當，別看洗頭只是一件小事，可是他卻是一門大學問。？

洗頭頻率也會影響掉髮，倘若你是一天洗一次的話，相信你的頭髮會覺得這個頻率有一些頻繁，所以也會造成一定的掉髮。給大家的建議是，如果不是很必須的話，那麼就沒必要一天洗一次頭，在三天左右洗一次頭是最佳的頻率。？

在洗頭整個過程中，洗髮水的選取永遠是重中之重，如何選取適合自己的又或者說是可以讓自己不掉頭髮的洗髮水呢？控油洗髮水是在防止脫髮掉髮方面做的比較好的一個品牌，它是淡黃色，而且它裡面主要是椰油植物成分，可以在一定程度上有效的防止你脫髮掉髮。當然更重要的是很多愛美女士喜歡他的原因，是因為在洗了之後他總是有一股淡淡的清香，這就讓很多人青睞不已。

而之所以有這股清香，是因為它的營養成分可以順著頭髮進入頭髮根部，所以在洗完澡的一兩天之內它依舊是香香的，讓人不忍心破壞這一份美好。所以倘若你是一個易出油體質的話，這款洗髮水可以有效的防止你的頭髮出油，三天左右洗一次也完全沒問題。對於愛美的女生來說，這一點簡直不要太喜歡！？

大多數人會選擇在晚上洗澡，可是你是否知道，在晚上洗澡之後，倘若不能夠使你的頭髮完全乾的話，溼氣會進入你的身體中從而對你的身體造成傷害，而且也會掉髮。所以洗頭的時間大家也是需要注意的一個點，在洗頭的時候儘量不要選擇晚上，只為讓你的身體更健康。

雖然洗頭只是一件小事，可是他的各個環節都不能夠忽略，他的頻率，洗髮水的選擇以及它的時間點都是需要值得注意的。相信如果能夠選取適合自己的優質的洗髮水，而且可以注意洗頭的頻率以及方法的話，那麼一定會減少脫髮落髮這種事情的發生。