香辣雞脆骨
食材:雞脆骨600克、幹辣椒20克、花椒5克、熟白芝麻10克、生抽2勺、老抽半勺、鹽1小勺、糖1小勺、姜1小塊、蒜3瓣、白酒(料酒)1勺
做法:
1。先醃製雞脆骨,加一小勺鹽,一小勺糖,一勺白酒,一半姜切碎拌勻,醃製一小時
2。期間準備配料,幹辣椒剪段,碗底多餘的辣椒籽扔掉不要,剩餘的薑切片,蒜頭拍松
3。雞脆骨醃製好以後,不粘鍋燒熱,不加油倒入雞脆骨平攤,中大火煎出油脂
4。雞脆骨一出油就加入姜蒜,翻炒
5。炒到雞脆骨全部發白,大量油脂被逼出,這時候倒出鍋裡的大部分油不要。
6。鍋放回灶臺,倒入幹辣椒和花椒略炒
7。加入兩勺生抽,一勺老抽,不停翻炒至雞脆骨表面出現焦黃
8。加入熟白芝麻炒勻即可
香菇燒豆腐
材料:北豆腐1塊、香菇250克、尖椒2個、油鹽適量、蠔油1湯匙、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、水澱粉適量
1。香菇切去傘柄,投洗乾淨,香菇傘蓋有褶皺,先泡一下,再投洗,就能洗乾淨了
2。將香菇用刀片成兩片待用,將豆腐切成小塊,尖椒切成圈
3。鍋加油燒熱,下入豆腐塊炸制,將豆腐塊炸至金黃,浮起,撈出控油待用
4。將鍋內油倒出,留少許底油,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒,將香菇翻炒出香味,稍變軟
5。下入炸好的豆腐塊,淋入半碗水,再加入生抽,燒開,小火燒製入味,待燒製剩少許湯汁時,下入尖椒圈翻炒均勻
6。下入蠔油,少許鹽,淋入適量水澱粉勾芡,大火翻炒均勻,待湯汁變得粘稠,都包裹在食材上,關火,盛出裝盤即可
肉末時蔬煎豆腐
食材: 北豆腐 100克、肉末 50克、胡蘿蔔 50克、蟹味菇(或其他蘑菇) 50克、嬰兒有機醬油 2茶匙(10ml)、大蒜末 1茶匙(5ml)、油;
1。胡蘿蔔洗淨切碎待用,蟹味菇洗淨切小(如用香菇等切成小丁),豆腐切成薄片,平底鍋燒熱,放入1湯匙(15ml)油,放入豆腐片用中大火煎至兩面金黃,盛出裝盤;
2。鍋燒熱放入1湯匙(15ml)油,放入蒜末炒香,再放入肉末炒散;
3。放入胡蘿蔔和蘑菇炒勻;
4。加入六月鮮有機醬油炒勻,再加入適量水或者高湯沒過材料,煮開轉小火熬至湯汁收濃,澆在煎豆腐上即可;
素釀彩椒
食材:彩椒1個、雞蛋1個、豆腐100g、香菇6朵、香草適量。蠔油1大勺。
1、香菇洗淨,提前用溫水泡發。
2、洗乾淨雙手,將豆腐抓碎。
3、泡發的香菇切成丁。
4、雞蛋打散,攪拌均勻。
5、將豆腐碎、香菇丁和蛋液混合在一起,加入蠔油,攪拌均勻。
6、彩椒一分為二,小心去除籽和筋。
7、用攪拌均勻的混合物填滿彩椒,放進蒸屜。
香菇燉雞塊
材料:雞塊適量,豬瘦肉1小塊,紅棗3顆,香菇5個,薑片1片,水適量
1、雞塊,瘦肉洗淨瀝乾水,香菇用水泡發半小時,紅棗洗淨剪開
2、電飯鍋裡放2杯水的量
3、把雞塊、瘦肉、香菇、紅棗、薑片、(蜜棗)放入不鏽鋼盆裡,放入水,最後放入電鍋裡,蓋上蓋
4、按下電鍋的煮飯檔,煮至跳到保溫檔,即內膽的水煮幹了,就可取出放入鹽,味精調味了。
青椒炒蛋
食材:青椒2個;雞蛋4個;蔥1/2根;鹽(根據個人口味)2小勺;油1大勺
1、青椒切片,雞蛋打碎待用。蔥花切絲
2、熱鍋,倒油,油熱後,放入蔥花烹炒,放入青椒,翻炒
3、放鹽,翻炒均勻後,將蛋液倒入,翻炒,會翻勺的翻勺,直至蛋液凝固完成