對於生活壓力很大的成年人來說，平時的生活中別說充分的休息了，很多時候自己的身體出現了輕微不適的情況，也沒有辦法很好的得到治療，尤其是身上的一些部位出現了疼痛的感覺，很多時候就會選擇硬挺過去，一旦身體的這三個地方開始疼痛的話，很有可能是尿毒症的早期訊號，千萬不要再忽視了。

1、排尿疼痛

因為腎臟是生成尿液的器官，所以透過尿液的變化也能夠直觀的感覺一下自己的腎臟健康狀況，如果是腎臟時候沒有什麼異常的情況，那就說明你的腎臟功能非常的健康能夠及時的幫助身體毒素和垃圾更快的排出，而如果是在排尿的時候出現排尿疼痛，有尿不盡以及其他的排尿問題，在這個時候應該一起重視很可能是尿毒症來臨的一種表現。

2、腰疼

腎臟在我們體內腰部的兩側。如果腎臟不好，就會影響腰部，並且在尿毒症的早期發作時，腰部就會有疼痛感。主要因為當腎功能下降時，就不能排出體內的毒素了，這會增加腎臟的負擔。如果腎臟無法應對，就會出現腰痛的症狀，若是我們經常出現莫名其妙的腰疼，那很有可能就是腎臟功能出現了問題，應當及時檢查和治療。

3、手腳疼痛

如果手腳莫名其妙的出現了疼痛。我們要有所警惕。因為我們的腎臟每天負責幫助我們排出多餘的垃圾和毒素，並且還能幫助我們排出多餘的水分，因此當我們的腎臟功能出現障礙之後，就會導致體內大量的水分堆積，引起了嚴重的手腳水腫的情況，這時就會讓我們產生明顯的痛感。所以，一旦出現這種情況，我們要認真對待。

在日常生活中，要以預防為主，我們需要多吃吃一些護腎利尿的食物，像是胡蘿蔔、西紅柿、柿子都可以抵抗疾病。另外，還要保持一個良好的生活習慣，多注意休息，這樣才能夠提高我們自身的免疫能力。如果我們的身體這些地方出現了這種疼痛的感覺，我們要認真對待，及時的去醫院檢查身體，配合好治療，大家千萬別大意了！