說到前列腺，它是男性體內特有的器官，也是人體少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺，對男性朋友來說非常重要。

如果前列腺出現問題，這不僅影響著男性的生殖系統健康，甚至也會影響以後的生育問題，很多人在前列腺出現問題早期，會出現尿頻、尿急，尿不盡、夜尿頻繁的問題，如果不注意調理的話，很容易引發前列腺癌。

所以像生活當中，

那些

容易傷害前列腺的壞習慣，導致前列腺發生病變的習慣，一定要及早改掉，不要給自己的健康埋下隱患。

前列腺疾病，瞭解一下：

前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌，是同一器官上發生三種完全不同的疾病，臨床的治療方法也是有所不同的。

關於前列腺炎症，是由於受到細菌性因素或者非細菌因素，造成的前列腺出現炎症的表現，一般多發在年輕人身上，出現尿道刺激症狀以及慢性盆腔疼痛，他就像人體感冒一樣，也是每個男性朋友或多或少都會遇到的炎症，也是比較常見的一種疾病。

前列腺增生，一般多發在中老年人身上，它的發病率也會隨著年齡的增大而增加，多數患者會出現尿頻，尿急，排尿困難等問題，如果及時處理得以治療改善的話，大概只有10%左右的患者需要手術治療，大部分人可以透過藥物對其進行控制。

前列腺癌和前列腺增生一樣，也常見於老年男性朋友身上，不同的是前列腺增生是良性增生，但前列腺癌也是前列腺細胞發生惡變導致的一種癌症。

在前列腺癌的早期，並沒有太大的症狀表現，但是隨著腫瘤的發展，體積逐漸增大，就會壓迫到尿道，引起排尿困難，經常表現為尿腺系射程短，尿流緩慢，尿流中斷，尿後滴瀝，排尿不盡，排尿費力等問題，有的人還會出現尿頻尿急，夜尿增多，甚至尿失禁。

當腫瘤體積越來越大，直接壓迫到直腸，就會引起大便困難，或者腸梗阻，也會壓迫到輸精管引起射精缺乏壓迫到神經之後，可能還會引起一部疼痛，也可直接侵及膀胱精囊引起血尿血精陽痿的問題。而且前列腺癌也會發生骨轉移，引起骨痛和病理性骨折，截癱等風險。

關於這三種病症是完全不同的，像前兩種並不會慢慢發展成惡性的腫瘤，所以大家在檢查出有這種問題，只需定期複查，嚴格按照醫生的指導建議之下服用藥物，或許也能夠慢慢的緩解。

男人這6個壞行為，或會傷害“前列腺”，對照，看你有沒有做過？

1、憋尿

由於很多男性朋友工作性質的原因，有時可能為了忙完手頭一天工作，常常出現憋尿的情況，而憋尿最直接的危害，就是讓細菌病毒有了可乘之機。

經常憋尿，就會導致尿液當中大量的有害物質，停留在體內，造成細菌病毒滋生繁殖，逆行到尿道，最後引發前列腺炎症。

經常憋尿，還會導致膀胱充盈長大，壓迫到前列腺，導致排尿無力，加重前列腺肥大等問題。

2、久坐

男性朋友長時間久坐不運動，就會給前列腺造成壓迫，導致下肢部位血液迴圈流動速度減慢，也會引起腺體充血，使得前列腺管阻塞，前列腺液的排洩受阻，引起慢性無菌性前列腺炎。

而且長時間久坐不運動，也會導致男性私密部位，長時間處在高溫悶熱潮溼的狀態，更會滋生大量的細菌病毒，影響男性健康，也會造成精子活力質量下降。

所以建議男性朋友在生活當中，工作一段時間，就要及時站起來活動一下，更有助於促進血液迴圈，保持私密部位的通風透氣。

3、飲食重口味

很多男性不容易時常不太注意，喜歡吃辛辣刺激食物，過敏食物，這樣更會導致給前列腺造成很大的刺激，可能會引起射精疼痛，藥到灼熱，排尿不暢，給前列腺造成傷害。

4、長期酗酒

喝酒傷肝，也是公認的事實，長時間喝酒，導致肝臟負擔加重，誘發酒精肝、肝硬化甚至肝癌。

而且長期的酗酒，也會刺激前列腺的交感神經，促進毛細血管擴張，造成組織充血水腫，引起會陰部位不適，前列腺充血，也會導致前列腺液分泌量增加，影響精子的活躍度，嚴重的可能會直接影響男性生育功能。

5、不注意防寒保暖

男性朋友如果平時生活當中不注意防寒保暖，這種寒冷的刺激就會導致人體交感神經過度興奮，使得前列腺腺體收縮，線管、血管擴張，以及慢性充血，導致尿道內壓力增加，前列腺液的淤積，引起前列腺疾病發作。

所以建議男性朋友在生活當中，一定要隨著天氣的變化，及時增減衣物，注意防寒保暖，避免影響前列腺的健康，多注意保暖，也有助於保護身體抵抗力和免疫力，注意保護關節健康。

6、性生活不規律

合理適度的夫妻生活，有助於增進夫妻之間的感情，也可以促進雙方的身體健康。

但是性生活過度頻繁、縱慾過度，也會給男性前列腺造成影響，次數過多就會引起前列腺過度充血，誘發前列腺炎，如果長時間壓制性欲，則會導致前列腺液淤積也會引起炎症。

所以建議男性朋友，

要像

保護前列腺健康，生活當中，一定要保持合理規律的夫妻生活。

如何保護前列腺健康？

菸酒不能碰：

建議男性朋友，在生活當中一定要做到戒菸戒酒，根據相關研究表示，抽菸的人患上前列腺疾病的機率，要比不抽菸的人高出很多，而且上面我們也說到，喝酒更會加重前列腺炎症出現，所以想要保護前列腺，就要做到菸酒不要碰。

飲食生活要注意：

想要保護前列腺健康，飲食上儘量少吃刺激性重口味的食物，儘量多吃新鮮蔬菜水果，為身體補充營養，也能夠有效

減輕前列腺的負擔。

保暖措施要做好：

男性前列腺部位是特別脆弱，也是害怕受涼的部位，雖然高溫會影響男性功能，導致精子質量活力下降，但是前列腺，如果不能及時做好保暖措施，也很容易出現排尿異常，導致前列腺發生病變。

要給前列腺部位一定的活動空間：

男人的私密部位，如果包裹太嚴實，是不利於前列腺正常“呼吸”的，所以建議男性朋友在生活當中選擇內褲，儘量選擇純棉舒適透氣寬鬆的衣物，同時外穿的褲子也儘量保證寬鬆，避免壓迫到私密部位，加重前列腺的問題。

關於保護前列腺，您是否還有不同的觀點和想法，歡迎在下方評論區留言分享。