生活中一對夫婦如果生不出孩子，人們總是傾向於夫妻雙方中的女性有不孕之症，但其實按科學的說法來說，也有可能是男方有不育的問題，畢竟男女間不孕不育的可能性，各為百分之五十。

老人們常說：“臀部較大的女性生孩子比較快，不會有難產的問題。而胸部大的女人，奶水更足自然更不會讓孩子捱餓。”其實這是有一定科學依據的，大屁股的女人一般髖骨較寬，更容易讓孩子頭部進入盆內，使生產更加順利。

同時，對於胯寬的女性，輸卵管會更順暢，精子更容易與卵子結合，因此，更容易受孕。而乳房更大的女性，由於其乳腺更發達，確實更能保證孩子有足夠的奶量。

而男性精子質量及數量決定了男性的生育能力，可以透過這幾個特點，來對一個男性的生育能力做一個粗略判斷：

一、是否生活作息良好

不良的生活習慣容易引發內分泌失調，由於手機的普及，大多數年輕人都有熬夜玩手機、玩遊戲的習慣。有些男人喜歡半夜出去吃宵夜，或是半夜起來點外賣。這些生活習慣必然引發內分泌紊亂，從而影響精子的質量。

男性產生精子的數量取決於他的精神狀態，那些日常生活中有胡吃海喝、抽菸喝酒等不良習慣的男性，身體活力必然會更差。

二、是否擁有強健的身體

備孕前，男人需要保持強壯的身體。對於男性來說，身體的肥胖同樣會影響精子質量，特別是當肥肉都集中在身體腹部的時候。

體內激素會因為肥胖引起分泌異常，進而影響精子質量。男性可以選擇多健身，促進身體新陳代謝，加速體內有害物質的排出，保證精子質量。

三、是否在最佳受孕年齡

精子的質量主要受年齡影響，普通男性的最佳受孕年齡28歲至35歲。其中30歲會達到一個男人一生精子質量的最高峰值，而35歲之後，精子的質量開始下降，年齡越大，質量越差。所以，如果男性如果想要在自己最佳狀態時生育，最好是選擇30歲到35歲這個年齡階段。

四、是否擁有良好的心態

精子在強壓下難以活躍，男性日常承擔著來養家的高壓，通常難以保持精力的活力。而只有讓身心得到放鬆，男性的精子才會更加活躍，令女人更好的懷孕。

所以，如果想要孩子，男性要記得保持良好的態度和身心放鬆。

男性生育能力的強弱，可以依據其精子的質量和數量判定。而以上四個方面就是最好的，側面印證男性精子特徵的方法，女性可以透過這些，在備孕前對男性的生育能力做一個大致的判斷。

當然，懷孕也與夫妻“同房”的頻率和姿勢有一定關係，懷孕是夫妻雙方的事，需要夫妻雙方共同配合好。同時夫妻雙方的心情，也是備孕時的一個重要因素，夫妻雙方在備孕時要儘可能的保持愉悅的心情，才能順利懷孕，生出健康可愛的寶寶。