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【健康】女人經期不能光喝水,這些好物能讓你的子宮排出毒素!
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【健康】女人經期不能光喝水,這些好物能讓你的子宮排出毒素!

TAG:子宮經期氣血泡腳血液迴圈

睡前拉拉筋女人處於月經期時,身體氣血流失,營養成分被消耗,身體元氣損傷,抵抗力較差,身體會比較虛弱,容易疲勞,而且經期內分泌會紊亂,情緒會受到一定影響,睡前拉拉筋,能放鬆身心,調節心情,養心安神,有助於睡眠喝恢復體力,而且拉筋能疏通經絡,打...