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張藝謀從來不吃晚飯,生活很自律,鄧超稱讚:值得學習
鄧超稱讚張藝謀的精力好,都這把年紀了還有如此般孩子般的經歷,張導每天都在幹很多事,非常自律,透露張藝謀導演從不吃晚飯,晚上就吃幾個乾果和吃點酸奶,身材仍然保持的這麼好...
如何提高為人處事的能力呢?以下4點最容易被忽略
凌晨四點的洛杉磯,10年滴酒不沾。NBA球員的成功沒那麼容易!
劉亦菲60歲媽媽素顏照曝光, 面板緊緻光彩, 每天都很自律
C羅意甲首個帽子戲法,35歲依然活躍足壇,成就源於自律
2020年五大聯賽第一個帽子戲法本場比賽C羅的三個進球中,第一個進球完美地展現了他在禁區前的機警和不惜體力的拼勁,可以說這個進球完全是靠他的個人能力拼出來的...
優質愛人,只為堅持這件事,戀愛婚姻更幸福
愛的美好更能激發愛人的動力,主動堅持自律的付出,在自律之中互相製造互動,如此相同愛的興趣愛好,也就能令兩個人不斷的相互靠近,心與心才能成為依靠...
自律不要變成只是一張計劃表
大部分人希望透過自律讓自己變成更好的自己,於是透過鍛鍊讓自己的身體更加強健,讀書讓自己的知識更加淵博,健康飲食讓自己遠離疾病,這些都不是沒有意義的,起碼在某一些方面提高了自己...
自律:使你的人生,有方有圓,恣意灑脫(值得一讀)
不必害怕改變,那正是你變好的路
這種特性,中國人獨有!但你要小心,千萬別成也是它,敗也是它
自律的人生,更自由
如果有一天,你身邊出現了這幾個人
傳統道家經典武術秘籍!久練可使得三陰三陽經脈通暢!
心理學:為什麼你無法做到高度自律,源於內在缺乏三大認知系統
所以對於每個人來說,我們的身體系統也需要和目標系統逐步的適應,如果我們想要變得高度自律,最重要是深入瞭解自己的大腦,懂得從內心深處降低自己難度,我們就會變得慢慢自律起來...
其實,一個女人優不優秀,看一點就知道了
結束語:四種特質,只要擁有一種,你就已經很厲害了,女人永遠要懂得培養自己,因為只有不斷成長,高度自律,有足夠的自信,保持精神獨立的女人,才能擁有鮮活的生命力和值得期許的未來...
底層和高層次的人,“自律”有什麼區別:消耗型快樂和補充型快樂
馮侖給女兒的忠告:為人處世,牢記這3條“鐵律”,看完受益終生
孫儷晚餐只吃胡蘿蔔, 看過她的三餐, 才知道自律的人有多“可怕”
點選載入圖片已經不惑之年的孫儷,對身材、體重管理得非常好,也有一套自己的飲食原則,每月的農曆初一和十五還會吃素食,能如此自律的人能獲得家庭、事業上成功也不足為奇...