2022-09-04TAG:六式練習訓練營八式太極

針對這個問題，建議重溫康老師有關根節運動的課程，多練習六式功法第一式和八式功法第四五式，體會根節運動的感覺，想象著大臂和肩關節分開，由臂根帶著整體臂運動，形成習慣...