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比肉還香的蔬菜炒飯,營養又高做法還簡單,夜宵來一份別提多滿足!
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比肉還香的蔬菜炒飯,營養又高做法還簡單,夜宵來一份別提多滿足!

TAG:米飯步驟炒飯夜宵食材

就拿我來說,我家最近是陰雨連綿,想要去外面吃燒烤或是烤肉的可能性也不太大, 因此我這幾天的夜宵都是靠著零食度過的,這不就想改善一個生活,想到了家中剩下的米飯,又找了找其餘的蔬菜,便想做一份蔬菜炒飯,沒想到做好後要比肉還好吃,營養又高做法還簡...

晚上不睡覺,早晨起不來,夜宵不可缺,晚上吃多了,你就會變胖嗎?
娛樂

晚上不睡覺,早晨起不來,夜宵不可缺,晚上吃多了,你就會變胖嗎?

TAG:夜宵早餐實驗脂肪代謝

在對所有可能的影響因素(比如同一個受試者兩次實驗中實際睡眠時長、規定活動時間內的活動情況等)進行校正後,發現兩組的總能量消耗是一致的,但是卻存在一個差異:結果一:正常吃早餐(而不是夜宵),夜間睡眠期間的代謝以脂肪分解為主,而白天清醒期間的代...