體育崴腳的正確處理和誤區,你知道嗎?2022-08-07TAG:受傷24腫脹傷處扭傷對於崴傷許多人常見的錯誤就是在24小時之內進行了區域性熱敷消腫,這樣不但不能緩解症狀和減輕水腫,還會加劇腫脹和疼痛的症狀,而且還可能造成淤青久久不散,不僅造成面板的不美觀,還會影響後期恢復...
體育世界紅十字日|人人都該掌握的家庭急救常識2022-01-02TAG:急救異物紗布傷處繃帶◆ 傷口持續出血,要用乾淨毛巾或消毒紗布覆蓋傷處,壓迫10~20分鐘止血,之後用繃帶加壓包紮,視情況去醫院處理...