體育多少人敗在精神內耗上！悟透曾國藩這四條天規，緩解你內心的焦慮2021-12-13TAG:內耗劈柴焦慮擔水做飯一、“物來順應”看過大熱美劇《絕命毒師》的人，應該對主人公老白的一段話記憶深刻，當時，他的妹夫漢克遭遇巨大人生挫折，處在嚴重的精神內耗所帶來的焦慮中，老白於是寬慰他說：“我這大半輩子，都過得是小心翼翼、戰戰兢兢，怕這個怕那個，經常在凌晨三四...
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