體育滾地球過多?如何避免「砍擊」?2023-01-08TAG:棒球揮棒砍擊由上而下直線“在這個飛球革命的年代,你們一定常常聽過,把球打向外野可以提升打擊率,因為外野只有三個人,所以避免打出軟弱滾地球成為了現在打者們需要學習的課題,除了揮棒軌跡的改變以外,心態方面也要有所轉變,讓我們從如何避免砍擊開始講解“——棒壘球知識01提...
體育揮棒擊球是擊球員全身協呼叫力最主要的技術環節,難度大、最複雜2021-11-02TAG:中球揮棒擊球用力棒頭揮棒時手腕與棒子的角度逐漸加大,棒頭中球前的平面(約20釐米左右)要與球心同在一個平面上,這樣擊出的球才揮棒時需要全身的配合,不單單是靠臂力來完成的,這樣力量會不足,因此必須以身體為縱軸透過右腿、髖部、腰部、上體、兩肩的積極轉動來帶動兩臂的...