滾地球過多？如何避免「砍擊」？“
在這個飛球革命的年代，你們一定常常聽過，把球打向外野可以提升打擊率，因為外野只有三個人，所以避免打出軟弱滾地球成為了現在打者們需要學習的課題，除了揮棒軌跡的改變以外，心態方面也要有所轉變，讓我們從如何避免砍擊開始講解“
——棒壘球知識
01
提升打擊率？
打擊率
揮棒絕對是由上而下的，那麼所謂的砍擊就是一個由上而下的直線揮擊，那麼為什麼要避免砍擊，就是因為砍擊跟球進壘的角度只有一個接觸點，因此擊球率很低，而且你必須擊中球的下緣才有機會把球打向天空，反正由上而下的直線揮擊死角特別多，那麼一個符合力學的揮棒一定是圓弧的（由上而下的圓弧），圓弧的揮棒可以有更好的加速度，也可以產生良好的揮棒水平面，相對的擊球率會比較高。
砍擊
自律，會培養一個人堅韌不拔、持之以恆的品格是修身、立志、成大事者必須具備的能力和條件自律程度高的人群在健康，財富，性格，社交等等很多領域都有更好的建樹。
02
眼睛會騙人？
打擊這個東西是不能刻意的，當你刻意的想要擊中那顆球就會造成一個狀況，就是你會忽略掉身體的旋轉，然後用最直接的方式（就是趕棒頭）去擊球，那麼眼睛會騙人的原因就是有些東西你看起來跟做起來是不一樣的，直線看起來是最快的，因為直線距離最短，但其實圓弧的加速度更大，所以圓弧比直線快，套用到打擊上也是同樣的道理，距離最短不代表最快，因此如果想要擊出強勁的長打，應該要先專注在身體發力旋轉，而非先專注在擊球，發力順序正確自然會有仰角，仰角絕對不能刻意。
03
可能造成砍擊幾大原因
01
髖關節鎖死
征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始
02
前手肘夾太緊：
這會強迫你的球棒是直線的由上而下，所以前手肘在揮擊時自然的上抬是非常重要的。
03
太想趕棒頭：
棒頭絕對是最後才出來的，如果太早壓出來就會導致變成直線的揮擊，過早壓棒頭也容易喪失對於球路的辨識。
04
棒壘球小課堂
《棒球競技與智慧》
棒球被譽為
“
綠茵場上的國際象棋
”
，它的規則可能是所有運動專案中最複雜的，需要瞬間對場上覆雜的局勢做出判斷。比賽中涉及到大量的計算，需要頭腦保持高速運轉。
賽場上情況瞬息萬變，接到球后，如何處理，傳給誰，都可能引申出很多種可能性。這極大地鍛鍊了孩子們的反應力和判斷力，精神需要高度集中，針對不同戰機快速反應，並採取應對競技戰術。
《棒球適合每個孩子》
翻閱世界棒球排名，大家會看到世界棒球聯合會排位前五名亞洲佔了三個（日韓臺），中國青少年棒球代表隊屢獲冠軍，同時我在這個時代見過很多中國的孩子，他們被家裡的大人包圍著，簇擁著，我不想再提到很多人說到的棒球團隊精神與文化薰陶問題。
這些都可以透過各類搜尋字條找到，這其實是童年遺憾的事情，想到小時候一幫小夥伴打完球還可以一起作業一起玩，一起穿上棒球服去迎接一場球賽的美好瞬間與記憶。
《將棒球與生活區分開來》
棒球是生活的模擬，我們同樣也在學習，棒球就是棒球，生活就是生活。我們不斷地在明瞭生活中不同的領域都需要有適當的界限。我們學著把糟糕的比賽留在球場上，不要把壞情緒帶回家或帶到下一次訓練。就好比我們要在單位中負起工作的某些責任，同時我們也在個人生活中能成為一個好的家庭成員，混為一談容易讓事情變得糟糕。
《成長無畏，不論是少年，還是棒球運動——棒壘球知識》
