2022-04-08TAG:胃痛老人方法女子不痛

近日，湖南婁底一位女子給自己90多歲的老人治胃痛，用家庭常見的線坨子煮水給老人喝的方法，喝幾次之後，剛才還痛的差一點在地上打滾，如今卻能坐起來看電視和吃飯...

2021-10-31TAG:健身肌肉不酸我們不痛

肌肉不酸不痛，就要加重量健身在有些時候是一個動作不斷深化的過程，我們需要隨著我們健身的不斷深入進行加重訓練，進行一次突破，進行加重量或者加次數訓練是為了刺激肌肉的深度，與全面性有一定的區別，這個主要是為了刺激深層肌肉纖維，最推薦的方式當然就...