2022-07-13TAG:截擊球拍擊球手腕網球

如果是低於網的球，很多剛開始學習截擊球的人會忘記球拍要高於手腕這一要點，導致擊球失敗...

2021-11-23TAG:擊球截擊落點網前練習

同樣是和搭檔站在各自的底線，不同的是一個人只打對角球，另一個人只打直線球，這樣能保障雙方始終在移動中擊球，對啟動速度、移動速度和擊球穩定性有很強的提升效果...

2021-11-20TAG:對手截擊上網反手正手

如果來球是反手位的上旋，可以反手削球打到對手的腳下，逼迫其起高球，然後迅速上網截擊...

2021-09-21TAG:球員發球截擊練習訓練

可以變換的練習內容：將球打至截擊球員的腳下以令其打出低位截擊球...