2022-04-04TAG:雞蛋減肥菜脯裡面私房

今天要說的就是醃在缸裡面的一種菜，加上它拌一拌，一斤還只要九塊錢，就能達到你想要的減肥效果，相信很多的人都很期待這個吧，不僅僅好吃還下飯，還能給自己的身體達到減肥的效果，那麼，這個它說的是什麼，那就是雞蛋，這個應該對於所有的人都一點都不陌生...

2021-05-25TAG:豆角菜脯豇豆雞蛋熟透

豇豆跟其它的豆角也是一樣的，一定要烹飪至完全熟透了再食用，所以做這道菜的時候，雞蛋很容易煎熟，而且煎時間太長會老，所以需要先將豇豆粒沸水下鍋焯水斷生熟透，然後搭配雞蛋液、少許的菜脯和配料一起拌勻，下鍋煎至凝固金黃熟透就可以了，這樣煎出來的雞...

2021-05-07TAG:炒飯菜脯青江麵筋醬油

熱一點點油，將青江菜炒至喜歡的軟度，加入土豆麵筋一同拌炒，再加適量鹽、胡椒粉、糖、醬油調味即可...