牛肝菌類是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統稱,牛肝菌因肉質肥厚,極似牛肝而得名,是名貴稀有的野生食用菌,為“四大菌王”之一,營養豐富,菌體較大,肉肥厚,柄粗壯,食味香甜可口,該菌具有清熱解煩、養血和中、追風散寒、舒筋和血、補虛提神等功效,是中成藥“舒筋丸”的原料之一;又是婦科良藥,可治婦女白帶症及不孕症。
農家小炒肉,也就是青辣椒炒肉,爆香味辣,為飯桌上的家常菜。省事省時,具有味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥的功效。小炒肉是一道很出名的菜,此菜肉質細嫩,麻辣鮮香,滑嫩適口。農家小炒肉更是別有一番風味,大家不妨做來嘗一嘗。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進食慾。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中辣椒居第一位。
素炒牛肝菌
材料:牛肝菌、紅椒、蒜、西蘭花、杆鹽
1、乾的牛肝菌泡上幾個小時,洗淨泥沙,煮上15分鐘洗洗,撈出控幹水,西蘭花杆撕去老筋切成片,蒜切片,紅椒切塊
2、鍋里加油燒熱,扔蒜片煸香,倒入紅椒西蘭花杆翻炒,然後再是牛肝菌,繼續翻炒大約3分鐘以上,調味出鍋
3、乾的牛肝菌在炒之前一定不要加蔥,容易中毒;為了保持新鮮牛肝菌的口感,可以事先過油脫水以後再炒。
農家小炒肉
食材:五花肉,朝天椒,尖椒,油,鹽,蒜,料酒,生抽
1、將五花肉洗淨後切成薄片,尖椒和朝天椒洗淨後斜切成條狀,大蒜去皮切成片備用。
2、鍋中放入少許油,待油溫熱後,放入五花肉片煸炒,肥油被煸出,肉稍捲曲並變成金黃色後,放入料酒和生抽翻炒片刻
3、最後倒入切好的蒜片和青紅辣椒,繼續翻炒2分鐘,放鹽調味後即可出鍋