腦供血不足是現在很多人都會有的情況，很多時候都是因為飲食不規律，勞累，生活方式有誤造成的，對於這種情況我們應該怎麼辦呢？下面就一起來了解一下腦供血不足怎樣調理？腦供血不足吃什麼好呢？

在生活中有不少患者都在被腦供血不足所困擾，患有這種疾病的患者運動神經功能會失靈，常常表現如突然嘴歪，說話困難，流口涎，吐字不清，吞嚥困難，一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩或突然跌跤，有的出現肢體痙攣或跳動。很多患者都在擔心腦供血不足是否可以徹底根治？下面我們就這個問題問題來進行詳細的介紹。

1、如經檢查，有頸動脈斑塊，腦供血不足患者可用他汀類降脂藥物，他汀類藥物可以穩定或減小斑塊，治療方法相對比較安全。

2、如有頸椎病，腦供血不足患者應進行牽引及推拿治療。

3、及時治療可能引起中風的誘發因素。如動脈硬化、高血脂、糖尿病、高血壓、肥胖等；並避免情緒波動、過度疲勞、用力過猛、寒冷刺激等。

4、腦供血不足患者要注意健康的生活方式，飲食上要低鹽、低脂；要戒菸、限酒；適當增加活動，保持良好的精神與心態等。

5、腦供血不足患者要防止血小板聚集，降低血液粘滯性：阿斯匹林75mg/日，或拜阿司匹林100mg/日。

6、擴張腦血管，增加腦血流量。可選擇以下藥物口服如尼莫地平、步長腦心通，血塞通或銀杏葉片等。

腦供血不足怎樣調理

首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。

其次，可採用中醫藥治療，中醫根據患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰溼等證型，而採用不同的中藥進行調理，可收到滿意療效。

另外，服用脈通、銀杏葉片、養血清腦顆粒等藥，也有一定的輔助作用。如果仍不能使腦供血不足的症狀得到改善，一定要到醫院找專科醫生進行調治。

腦供血不足吃什麼好

1、吃香蕉

香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉，能抗腦動脈硬化。

2、吃大蒜

大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成“蒜胺”，而“蒜胺”的作用比維生素B1的作用強2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足的症狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。

3、葛根粉或葛根粉粥

將葛根磨粉曬乾，每晨起取乾粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動脈血管硬化。

4、吃松葉

採集嫩松葉生吃，每日吃10——20克，或將松葉陰乾，每次用10克開水泡代茶飲，堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

腦供血不足的調理，最好的應該是從飲食和生活習慣入手，平時多多的鍛鍊，吃藥是非常不明智的選擇的，所以我們要注意的，選擇合適的方法調理