乒乓球作為一項國民運動深受我們的喜愛，並且這項運動在我國可謂是老少皆宜。不論是在校園還是老年人的公寓，乒乓球桌隨處可見。也因此，我國也有許許多多的乒乓球業餘愛好者，他們或許因為種種原因無法在正規比賽上一展風采，但是平日裡的練習也是一點都沒有落下。

對於這些業餘愛好者來說，比賽分為兩種，一種是平時和朋友日常打著玩，另一種呢，就是打一些較為正規的比賽。當然小編在這裡所說的比賽自然不是什麼國際大型賽事，而是一些類似於自己單位組織的比賽，小區組織的比賽，往大了說也可能是市縣區級的比賽。

那麼回到我們的標題，為什麼許多業餘愛好者，平日裡隨便打打也都能贏，怎麼一到了稍微正規些的比賽裡，反而就贏不了了呢？有時候甚至感覺比賽中的對手實力還不如自己平日裡切磋的好友呢。

對於這點疑問，小編認為最為主要的一點，就是心態的問題。平日裡我們和朋友切磋，輸贏不會放在心上，並且我們對於自己好友的發球習慣啊，力量啊以及來球方向啊都非常熟悉，可謂是知己知彼。

而到了正規比賽則不相同，因為在正規的比賽中，你的對手很大可能是一個完全陌生的人，也許他的基本功還不如你，但是你想要摸清他的發球習慣等也是需要一定的時間。並且越正規的比賽，現場也就越混亂，你除了自己打球，還要考慮到場邊觀眾的聲音，加油的聲音，自然不能像平日裡切磋那樣隨心所欲。

其次，就是場地的問題。我們很多人在練球的時候，大部分都是在一些面積較小的練習室裡，我們也習慣了這裡的環境。而對於比賽來說，場地一般是在一些大型的體育場。在這種體育場，無論是風速還是風向都與我們平日裡練球的地方完全不同，平日裡自己發球的力度可能到了這裡就有些不夠，這都是影響輸贏的關鍵。

第三點，就是我們自己的經驗問題。試想一下，如果你在比賽中的這個對手，你平日裡就曾經打贏過，那麼這場比賽對你來說就更加得心應手，因為你心裡自然就產生了自己是優勢這樣的想法。相反，如果對手你不熟悉，再加上換了場地，我們打起球來就會畏首畏尾，平時的實力自然發揮不出來。

那麼這個時候我們應該怎麼辦呢？在小編看來，其實無論怎麼打，不管什麼球，都只管發力。打上了就是賺，打不上也無所謂。這種情況呢，經常出現在一些低手打贏高手的時候，越是實力弱的，在打比賽的時候反而越敢發力，大開大合，正所謂亂拳打死老師傅就是這麼個道理。

那如果我們的對手就是這種大開大合的打球方式，這時候作為“高手”的我們，就更應該控制自己的力量，控制好球的落點，不能讓對手很輕鬆地使上力。並且還要找到對手空擋的機會，自己發力。在場上慢慢找回自己的節奏，透過控制球的落點、旋轉等，造成對手的失誤，找機會得分。

最後，小編認為打比賽和平日裡練習還是有著很大差別的，所以我們在打這種比賽時，如果心態沒有及時調整好，完全可以把節奏拖得慢一些。比如擦擦汗，比如拿下一分之後圍著場地走一走，這樣在有效調整自己心態的同時，還可以打亂對手的節奏。

當然我們平時自己的練習也很重要，正是因為有著足夠多的經驗，才能讓我們在面對複雜情況的時候心裡不慌，這也是取勝最為重要的因素。