“無規矩不成方圓”，對於初次接觸馬術，不瞭解馬匹習性和馬房運作的小白來說，遵守馬房的規矩至關重要，能降低風險保證自己和馬匹的安全。

準時

在各行各業，準時都是基本的準則。作為學員，提前去到馬房更衣、備鞍做好準備，展現的是對教練最基本的尊重。

穿著得體

騎乘時穿著一定要得體。首先鞋子要選擇馬靴，不能穿著拖鞋、登山鞋、運動鞋等，避免安全隱患；褲子要選擇正規馬褲，不能穿裙子、寬鬆或比較光滑的運動褲；上衣乾淨整潔，最好將衣服塞到褲子裡並用腰帶紮好；佩戴好頭盔，頭髮紮起或用髮網盤起。

遵守規則

對於馬場小白來說，一定要虛心傾聽，聽教練的指令，教練讓做什麼，不讓做什麼，不要浪費自己和他人的時間。

部分馬場會將馬場規則張貼到會所，注意觀看並有自覺遵守。大部分馬場會要求會員在馬場內緩慢行車、禁止大聲喧譁、馬房料房禁菸等等。

訓練場內也有自己的規則，比如在進入訓練場時要注意避讓其他正在騎乘的騎手，儘量順著大部分騎手的方向騎乘；兩騎手錯位時應左肩對左肩，可以理解為靠右行駛；與其他馬匹保持安全距離；如果要走路，儘量保持在場地內側，避開騎乘的騎手；在打圈前告知正在場地內騎乘的其他騎手；上下馬或調整肚帶腳蹬要到場地中央等等。

從側面開始刷馬

在接近一匹馬的時候，一定不要從正後方或是正前方接近，因為這兩個地方是馬的視覺盲區。從馬的斜前方走向馬，可以讓馬先聞一下刷子，隨後從側面慢慢刷馬。在刷馬尾的時候，站在側面將馬尾拉過來刷洗，避免站在馬的正後方。刷馬腿或蹄子的時候，一定不要坐在地上，應蹲下，以便如果馬想要幹壞事騎手可以隨時逃跑。

牽馬的注意事項

牽馬時一定要抓韁繩或牽引繩，不能直接抓著水勒或籠頭。水勒和籠頭很難抓穩，如果馬突然受驚，大機率馬會直接脫手，還有情況騎手會被馬衝撞；但借用牽引繩或韁繩，騎手能對馬有更多的控制，也有更多的空間。

牽馬時一定不要將牽引繩或韁繩繞在自己的手中，如果馬匹突然受驚，騎手的手很可能會被一匹馬力的勁猛烈地拽一下，很容易受傷；繞在手中的繩子也那麼容易解開，騎手很可能會被馬匹拖拽或踢傷。

餵馬時用手掌

對於有攻擊性或是不熟悉的馬時，最好將食物放到料盆裡讓馬吃。

在餵食馬匹時，馬會先用嘴唇叼走食物，再送到嘴裡咀嚼，安全起見，要把手掌張開，將食物放到掌心送到馬嘴裡。如果害怕就把食物放到料盆裡，一定不要大喊大叫嚇到馬，不然平時不咬人的馬也可能被嚇得咬你一口。

鬆開馬的時候不要站在馬屁股後面

在把馬放回馬房時，一定不要騎手剛剛進去，馬身體還沒完全進去就把馬放開，調皮的馬很可能就跑掉了。

正確的做法是，騎手牽馬進入馬房，繞一圈，讓馬頭正過來對著馬房門口，騎手也靠近馬房門口，再鬆開籠頭。這樣如果松開馬，馬錶現出興奮，騎手也有空間去逃跑。

文源 / HEELSDOWNMAG 、IHEARTHORSE

編譯 / 李晏萍