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足球比賽需要多長時間,足球比賽競賽規則要點

足球比賽需要多長時間,足球比賽競賽規則要點:

足球比賽需要多長時間,足球比賽競賽規則要點

大多數足球比賽都有兩個時段(通常是30或45分鐘),休息時間為10到20分鐘。在休息期間,球員必須休息、補水、重新整理、聽從教練的技術建議、接受醫療護理或更換裝置。被球員和教練廣泛接受,也許不是最好的。

有研究表明,在足球比賽中,下半場開始時,身體和認知能力下降,受傷風險增加,更衣室被動恢復導致體溫下降可能是導致球員表現下降的原因。

最近的一項研究建議在休息時使用不同的干預模式,以減少休息的潛在負面影響。建議採取以下措施(假設休息15分鐘):

足球比賽需要多長時間,足球比賽競賽規則要點

正式的國際足球比賽分為上下兩半,每場45分鐘,休息時間不超過15分鐘。團隊成員的數量和更換

足球比賽競賽規則要點:

每隊不得超過11名球員,包括一名守門員。如果一支球隊在球場上的球員少於7名,則不得開始比賽。每次奧運會足球比賽最多可使用3名替補隊員;未經裁判員許可,球隊內外隊員不得進出場地,守門員和其他球員的位置在比賽期間不得隨意更換,必要時經裁判員同意。

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裁判員

正式足球比賽由一名裁判、兩名助理裁判和一名第四名裁判進行。裁判的作用:裁判有權最終決定比賽是否延期、推遲和暫停。

助理裁判的職責:指示球的過傳和出局,協助裁判決定場上的點球,但無權作出最終的裁判。