揹負投的聯絡變化

——大外落 小內刈 二次進攻

上接：

柔道入門：揹負投的聯絡變化——足掃、巴投

(5)一本揹負投-大外落

圖31- ①② 攻方使用揹負投的動作，但是對手已看出了攻方的意圖，兩腳開立，立直腰，用力和攻方的拉拽相對峙，使攻方的揹負投受阻。

圖31-③ 攻方迅速向右扭轉髖關節，提高身體重心，進一步貼靠住對手，兩手緊緊拉住對手的右臂，使其掙脫不開。此時右腿抬起伸向對手右腿的外側，以右腳勾在其右膝關節處。

圖31- ④ 右腳勾住後，上體快速向前推壓對手的上體，同時將自己的整個身體重量全部壓在對手的身上。右腳控制使其右腿不能向後移動，將其向後摔倒。

(6)一本揹負投-小內刈

此動作變化請參考圖31一①②。

圖32-①②（同圖31-①②） 攻方做揹負投動作，因對手有準備而不成功。

圖32-③ 迅速調整自己的身體位置，身向右後轉動髖關節，用右側對著對手的身體。插在腋下的右臂離開腋下，緊緊地在其右臂大臂處抱住。身體緊緊貼靠住對手的身體，使其不得擺脫。

圖32-④ 攻方突然抬起右腿，插入對手兩腿之間，用右腳勾動對手的右腳踝關節。上體配合用肩向前頂對手上體，使其重心不穩。對手的重心一移動，攻方隨即挑起對手的右腳，使其向後摔倒在墊子上。

(7)一本揹負投的二次進攻

抱腿施技法

圖33-① 攻方完成身體移動後，對手已做好了準備，抬起了左腿。攻方第一次施技受挫。

圖33-② 攻方

隨即

抽出左臂，用左手抓住對手左腳踝關節，用力向自已兩腿內按壓，使其不得擺脫。同時，髖關節向左側轉動，把對手的身體重心擺向自己的右側。

圖33-③ 上體前傾，降低身體重心，右臂繼續用力拉拽對手的右臂，使其身體騰起。此時攻方左手仍按壓著對手的左腿踝關節。

圖33-④⑤ 待對手完全騰起後，攻方左手將對手的左腿，用力向上抬起，使對手的身體迅速向自已己的右側倒下去。在對手從自己的背上摔下去之前，左手始終抬對手的左腿。

1，柔道揹負投技術入門：一本揹負投

2，柔道揹負投技術入門：控制兩臂施技法