《夏目友人帳》是綠川幸的漫畫作品。主人公夏目貴志從外婆夏目玲子那裡繼承了寫滿妖怪名字的《友人帳》和能看見妖怪的能力。因為從小就可以看見別人看不見的妖怪，所以常常因此而困擾，被周圍人孤立。

他的家人去世，周圍的親戚把這個“怪小孩”當成是燙手山芋一樣丟來丟去。夏目後來被好心的藤原夫婦收養。在一次躲避妖怪的途中，不小心被一個繩子絆倒，夏目弄斷了繩子，解開了斑的封印，遇到了之後一直陪伴他的貓咪老師。

故事就是從這裡開始的。

在一集中，夏目遇到妖怪玄，沒想到玄要求夏目幫助自己封印一個惡靈。夏目出於身邊人安全考慮，決定幫助玄。當夏目找到了惡靈時，才發現這個惡靈是翠。原來玄和翠是寄宿在一對石像中，他們倆是負責為這片森林祛除邪氣。

有一天，種不出農作物的村民來到他們面前哭訴。儘管玄和翠沒有這種能力，但依然盡最大的努力去幫助村民。可是結果並沒有好轉。不理智的村民就搗毀兩座石像，翠就是這樣成為了惡靈，直到最後被封印。

聽到這裡，夏目更加堅定幫助玄的決定。夏目為了幫助翠，不顧自身的安全，用自身的溫柔淨化翠身上的邪氣。最後玄和翠終於和以前一樣在一起，一起期待三色彩虹。

在現實世界和妖怪世界之間，夏目拼命保護著現實世界的人不被妖怪襲擊，努力去化解妖怪對人的憎恨。

夏目不在是孤單一人，身邊有斑的守護。即使遇見危險也不像以前那樣。還有藤原夫婦的陪伴，讓夏目多了一絲牽掛。不管去哪裡，都會告知。

也有一起上下學的西村和多軌，還有的是遇見了擁有同樣能力的名取。並且身邊聚集著一批追隨者，其中有些是友人帳的妖怪，自由後也不願離去。一直不明白原因，直到這件事情的發生。

在看動漫的時候，感覺夏目一直在跑，在躲避妖怪。他一個人在森林裡穿梭掙扎，然後跌倒再趕快爬起來接著跑。

這樣弱小的夏目應該沒有什麼力量吧？但是他卻救了三條的青蛙，在小狐狸受人欺負的時候挺身而出，當欺負他或者對他傲慢的小妖怪要被大妖怪吃掉的時候，他簡直像是有了洪荒之力一樣開掛，一拳打得大妖怪睜不開眼。

在這一點上面，他和他的外婆玲子很像，也是這一點，讓他收穫了眾多妖怪的心。御姐氣質十足的丙就是因為看起來弱小的玲子為她找回髮簪而深深地喜歡上了她。丙本來討厭夏目，但是她發現夏目和玲子一樣，甚至比玲子還要弱小，但是遇到妖怪們有麻煩的時候不是視而不見，而是一次又一次去“給自己找麻煩”。

在夏目看來：“因為我能看見，所以我不能不管。”然而在很多妖怪的心目中，這樣的夏目就成為了一個很溫暖的人。所以當夏目遇到危險時，三條和丙去救他，三條嗔怪到：“誰讓我的主人遇到危險從來不呼喚我的名字。”丙一邊說：“我最討厭不珍惜自己的傢伙了”，一邊又說：“遇到事情你可以找我們，誰讓我們都喜歡你呢。”

在這個懟來懟去、你方唱罷我登場的時代，我們太需要一種力量，就是能不分種族，拋卻固有價值觀念地對周圍人好。

貓咪老師：“別以為總能得救哦，夏目。人類有很多做不到的事，但是卻總是會忘記這一點。”

夏目：“是這樣啊，我很清楚自己的無力。但是，正因為如此，想在他人身邊，想他們留在自己身邊，大家都深知活在世上，能實現這個願望，是多麼的珍貴。”

很多妖怪比人更懂得感恩，擁有更加美好的心靈，在夏目一個個還給他們名字的時候，也是夏目的一場被溫暖和治癒的過程，許多妖怪只因玲子的一句話就等了她那麼多年，印象最深的是那隻貓頭鷹在時光流轉中，昔日繁盛的山谷變得荒無人煙，它的玩伴都搬去了其它地方。

只有它還堅定的在空空的山谷裡等待著玲子，它那麼怕孤獨卻因一句話孤單的等了那麼久，也許對玲子來說它們只是眾多妖怪中的一個但是妖怪卻都把她當成了最重要的朋友啊，在它們無盡的生命裡，玲子是一段最為珍貴美好的記憶。

不可否認玲子是孤獨的，她能看見常人看不見的東西而被人誤解疏離，但那些妖怪又何其無辜呢？它們只是在她被排擠時遇見了她，與其說是玲子陪妖怪不如說是它們的出現排解了她無盡的孤獨吧。

但終究對玲子來說一個又一個的妖怪不過是名單上一個又一個的名字而已，在它們期待著被叫到名字能和玲子一起玩的時候，她只是在不停的去尋找下一個目標。

她可能不知道很多妖怪一直在等她，或許知道了也不會太在意吧。一直感覺玲子是一個很多面的人，遇見妖怪的時候對他們好，過後卻又不理不睬，也許她還是有些怨恨的吧，畢竟是因為它們自己才受到了這種不公平的待遇。

印象裡有一幕，是夏目貓咪老師和犬之會的妖怪們玩“踩影子”的遊戲後在草地上休息，已經臨近黃昏，西村北本田沼多軌眼裡是夏目和一隻貓獨自坐在草坪，於是他們呼喚夏目和他們同行。

夏目起身站立中間，望了一眼人類朋友這邊又看了一眼妖怪朋友這邊，猶疑不決，那些溫柔的妖怪們啊，明明自己也是很歡喜夏目可以陪伴玩耍，卻揮揮手讓夏目快去和他的人類朋友們同行，貓咪老師眯著綠色的豎瞳，“我再陪它們玩一會，你快去吧。。。”。

於是夏目不用為難，轉身向朋友們跑去，一轉頭的夕陽下，是三筱，丙，中級們的身影在向自己道別，雖然多軌他們看不到，但是夏目知道它們會一直一直陪伴，至少在自己短暫的一生裡是這樣。