明明有低風險的路徑非要搞個高風險的噱頭……

正骨是

醫療行為 醫療行為 醫療行為

不要以為是

理療保健

行為！！！

所以可不要和

推拿

搞混啊！！！

它完整名稱是「

脊椎矯正術

」，由美國Daniel David Palmer醫師在1895年發展出來的。在美國這項治療技術有正式的學位與執照的，也有自己的職業工會。

輕則韌帶鬆弛，關節穩定性降低，重則癱瘓

在中國，正骨受到中醫、傳統推拿的影響，許多地方會參考中醫的理論，發展出和美國不太一樣的脊椎矯正技術。許多人會把民俗調理中的橋一橋、整一整和美國的正骨技術搞混，但其實是不一樣的東西。更重要的是正骨屬於醫療行為，必須由

醫師

（中西醫皆可）、

物理治療師

才可以執行。

正骨的理論依據是

神經解剖學

和

生物力學

，利用一些徒手或器械性的方法來把矯正脊椎，釋放脊椎神經的壓力，讓神經傳導回到正常。換句話說，利用解除神經系統上的壓迫，達到

止痛

、

放鬆

的效果，並且恢復正常的

關節活動度

。

你以為你想正骨就給你正嗎？

太naive了！！！

一般需要正骨的是有背部頸部的疾病，比如腰間盤突出等，要知道的正骨是需要承擔風險的，再好的復健師也不能打包票一次就100%成功，運氣爆棚的，正骨後全身很輕鬆，運氣稍佳的，也許會痛個幾天，運氣非常差的，也許就再也爬不起來了（可不要覺得危言聳聽，雖然這樣的機率很小很小）。

正骨前，正規的復健師會做一套完整的評估，如果你去正骨，給你不做啥前奏，就立馬上手，八成就是遇到半吊子從業者了，或者專業自信心爆棚到一定高度~遇到這樣的，自求多福吧！

迴歸到，駝背需要正骨嗎？需要正骨多少次？

拜託唉，你以為正骨是洗牙嗎？遇到一位“醫師”正骨效果不好（在操作的過程中，如果經驗不足的話，很容易造成軟組織的挫傷，或者是骨折，脫位），就再找一位把錯位的再正回去，依次迴圈

可以肯定的告誡你，結構性駝背可以考慮下正骨，那麼功能性的（造成「功能性駝背」的原因多半是長期的

姿勢不良

所引起的，又稱為「姿勢性駝背」；在治療上，這種症狀較容易被矯正）就不要為難自己了，趁早打消念頭！不要看到“小鬼”正骨成功，駝背變直了就想躍躍欲試（你是沒看到後續，他又駝回去了），就像張雨綺戴個矯姿帶就一窩蜂地去購買同款，請問你瞭解張雨綺為啥戴這個矯姿帶嗎？1。為了託胸（先看看自己的胸部是否重到需要外力託的程度）2。救急用（矯姿帶可以讓人短時間挺拔姿勢，長時間戴就不建議了）

還要明確的是：

正骨，雖然很速效，但是如果覺得正骨可以一勞永逸就大錯特錯了，日後的姿勢習慣還是不改正，那麼就算“醫師”把你的脊椎整的再正，腰間盤歸的多到位，懶散。錯誤姿勢可能在兩三天之內就把一切打回原形（就像駝背族把背背佳當作駝背矯正的救命良藥一樣），因此

隨時注意自己的姿勢，才是真正的治本之道

哦！

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