一個乒乓球的初學者，如果想要真正地學會乒乓球，除了其本身要對乒乓球有一定的興趣以外，最主要的還是要掌握一些基本的學習方法。這樣不僅能夠加深自己對乒乓球的喜愛，更是可以快速提高自己的球技。當然對於一些業餘愛好者來說，他們的練習都是透過自己的不斷摸索加上反覆練習，並沒有一個較為系統的指導，所以這樣的訓練很容易讓我們打球時候的動作變形，甚至有可能讓我們的身體受傷。

小編認為，每一個乒乓球的初學者，在開始練習乒乓球的時候，都會陷入一個很大的誤區，就是覺得訓練這個，隨便打打就行，對於動作還有技巧什麼的，根本沒必要了解太多。很顯然，這是一種錯誤的想法。在小編看來，我們剛開始練球的時候，就應該規範好自己的動作，打好自己的基礎，這樣一來對我們後期的球技提升會有很大的幫助。

首先最重要的一點就是乒乓球的球感練習。球感練習是一名專業的乒乓球運動員登上正規比賽前的第一課。同樣的，我們作為業餘愛好者，這也是我們必不可少的練習。當然我們沒必要像職業運動員那樣認真，但是類似學會用球拍顛球這些簡單的動作還是非常有必要的。這種類似的練習可以幫助我們更加熟悉球性，練習兩眼始終盯著球的感覺。

第二點就是陪球練習。有條件的愛好者可以找一個專業的教練來指導自己，一個是為了讓我們的動作更加規範，還有一個就是避免我們在訓練的時候傷到身體。同樣不管是一名教練來陪我們打還是一個水平高於自己的陪練者和我們打，我們在練習的時候都要儘量保持正確的動作，多打一些來回球。要知道訓練可不是比賽，不要看到球過來就想著打死，這樣一來人家就會失去跟你打球的興趣，畢竟誰也不喜歡陪著你撿球玩。

第三點就是接發球練習。在小編看來，我們作為初學者，接發球之前就應該認真地想一想應該先控制什麼拍型接球，然後再選擇出手。不要老是一個動作出去，比如上旋就拍型前傾，下旋就後仰，然後稍微加點力量往前送。當然，控制拍型接球的前提，是你得知道對方發出的到底是上旋球還是下旋球，這都是需要長期的練習的。

接下來就是乒乓球的發球練習。小編髮現，有很多乒乓球愛好者在發球的時候都是用手託著球，不拋球，直接就用拍子給打出去。其實，練習學會一種簡單的平擊發球很有必要，這樣不但可以為以後的比賽打好基礎，而且還能學會尋找正確的發球點。關於這一點想必剛開始接觸乒乓球的初學者深有體會，如果球拋起來，在下落的過程當中找到擊球點也不會太容易。

最後就是乒乓球的上臺練習了。兩個乒乓球初學者最開始犯的錯誤一般都是，你把球打過來，我狠狠地一拍子下去，然後就是撿球了。這樣一來我們就把時間全都浪費在撿球上面了。在球檯上，我們首先要做好的就是先把球打到對手的臺上，接下來兩人慢慢把球速和力量加大，打來回球，這樣一來可以更好的幫助我們體會球感。

小編認為，就算我說了再多，作為初學者還是應該在瞭解之後多實踐。如果是一名年齡不大的初學者，有條件的基礎上還是應該找一個專業的教練進行指導，這樣在一開始就可以幫我們打好基礎。