工欲善其事必先利其器！在這寒冷的冬天，如果你已經下定決心跑步，那麼就應該不懼寒冷先挑戰自己的毅力。另外，除了毅力，你還更應該選擇一雙適合自己的跑鞋，目前的跑鞋市場有很多個運動品牌，而每個品牌又分為多個系列，細分下來的跑鞋可謂是數不勝數，很多新手都表示眼睛看暈了，腦袋看痛了，依然不知道選哪款。

今天大表哥就給各位新手推薦4款入門級跑鞋，腳感和價效比都很不錯，要入手得趁早！

亞瑟士Excite7

ASICS/亞瑟士 2020秋冬男士跑鞋緩震透氣運動鞋 GEL-EXCITE 7 1011A946 黑色 42

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亞瑟士不用多說，公認的跑鞋之王，在跑鞋領域是一個非常專業的品牌。就拿亞瑟士Excite7來說，這是一款很不錯的入門級跑鞋，流線型設計線條搭配霓虹裝飾，輕盈舒適，透氣性也很出色。而且內建了GEL凝膠，雖然用量不多，沒有明顯的“踩屎感”，但彈性還是足夠的，對於新手來說上腳很不錯。另外，該鞋還採用了耐磨橡膠大底和穩定裝置，支撐效能好，價格也才小几百，價效比很高。

耐克飛馬36

耐克 NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 男子跑步鞋 AQ2203 AQ2203-002 44

¥

899

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耐克飛馬一直是很經典的跑鞋系列了，之前飛馬35可謂是一代傳奇，但如今已經更新帶37代了，對於新手來說我更建議入手耐克飛馬36，因為它各方面都很均衡。中底使用了Cushion泡棉，前掌和後跟也搭載了ZOOM氣墊，緩震效能很強悍。另外華夫格六邊形的橡膠大底雖不如AHAR強，但跑個幾百千米以上還是能耐打的。

除此之外，這款跑鞋的鞋面採用的是高密度網眼設計，鞋頭和鞋跟也是翹起設計，透氣性非常不錯，外觀顏值也很前衛，關鍵是價格很感人，目前售價五百多，但雙11還會大降一百多，到手的價效比無敵。

美津濃Ride 20

Mizuno美津濃越野防水跑鞋運動鞋男 RIDER 20 GTX J1GC177403R 黑/銀/海藍 39

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美津濃是為數不多使用結構減震的跑鞋品牌之一吧，它的Wave Rider是最受歡迎的跑鞋系列，就拿Rider20來說，我覺得就很適合新手。這款跑鞋搭載了U4ic材料中底，前掌則是 SmoothRide材質，後掌為Cloud Wave科技，減輕了鞋子重量，在日常10公里訓練時內，其中底效能表現是最好的，回彈效果比較明顯，後掌飽滿的彈性，中足給力的支撐，落地時絲毫不會拖泥帶水！

而且 線制工藝搭配鞋頭的PU+縫線補強，提高了包裹性，還能有效保護腳趾。其鞋面採用的則是密集網眼面料，透氣性不錯，個人覺得這款跑鞋非常出色，很適合入門級新手或者專業大神們日常訓練穿。

亞瑟士Flux 4

ASICS亞瑟士 緩衝跑步鞋男運動鞋GEL-FLUX 4 1011A614 白色/棕色 41。5

¥

519

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月銷1368

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其實亞瑟士的Flux 4也是一雙很出色的入門級跑鞋，後掌內建了GEL凝膠，足弓也設有支撐片，甚至搭載了高階igs系統的腳步導引線，緩震效能和穩定性都很不錯。另外其還搭載了AHAR+鞋底，耐磨抓地，經久耐用，很適合日常慢跑訓練。而且該鞋目前的價格也很感人，雙11當天入手更超值！

如果你是一名新手跑者，也正準備透過跑步來鍛鍊自己的身體和毅力，成功完成蛻變，那麼我覺得上面這四款跑鞋都是很不錯的選擇！聊聊你們還穿過哪些跑鞋呢？