萬物復甦的春天已然臨近，正所謂：“一年之際在於春”，春天是一個萬物競相生長的季節，家長們自然而然的也會更加關注起孩子們的生長髮育問題。世界衛生組織證實，春季3-5月是兒童身高增高速度最快的時段，因此“補鈣”這個老生常談的話題也變得熱鬧起來，圍繞“補鈣”產生的問題也非常多。那麼孩子補鈣應該注意哪些呢？

大家應該都知道，鈣是決定我們終身骨骼健康的重要因素。在我們人體中，骨骼是一個非常活躍的組織，由無數細胞、血管、蛋白質和礦物質組成。人在不同的階段都必須有充足的鈣攝入，鈣是維持骨量峰值以及預防骨質疏鬆的重要營養元素。也就是說人在生命的各個階段都應該攝入足夠的鈣質，特別是兒童和青少年。攝入足夠的鈣質，可以促進骨骼發育，增強體質，甚至也能夠在一定程度上有助於兒童長高。

根據衛健委制定的我國兒童推薦鈣的每日適宜攝入量為4歲以上為800mg/日；7歲以上為1000mg/日；11~13歲為1200mg/日。但多項調查顯示，我國居民膳食鈣攝入量不及推薦攝入量的50%，4 ~ 18歲的兒童及青少年鈣攝入的差值最高，所以我們需要額外補鈣來填補欠缺的鈣。

需要注意的是，兒童骨骼生長最快，鈣儲存量最多，保證鈣攝入量是必要的，但過量補鈣、重複補鈣等做法並不科學，不但影響兒童胃口，還容易出現厭食、便秘及脹氣，甚至可能患上結石。同時，高鈣攝入還會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收，對於貧血以及缺鋅的孩子影響就更大。

還有不少家長給孩子補鈣時一般只知道需要同時補充維生素D3，而維生素D3只能讓鈣僅僅進入到身體內，可能並沒有補到骨骼中去。要想補鈣入骨，少不了維生素K2的幫助。近年來，許多研究顯示，維生素K2在“補鈣入骨”中發揮著重要的作用，它對維持骨骼和血管健康具有重要的意義。維生素K2透過活化骨鈣素和骨基質蛋白形成“鈣爪”，將沉積和遊離在血管中的“血鈣”抓取到骨骼中，形成“骨鈣”。所以要讓孩子更好的補鈣建議同時補充維生素D3和維生素K2。比如源自領先製藥企業韓美集團Ofmom媽咪愛品牌所推出的媽咪愛鈣維KD咀嚼片。

媽咪愛鈣維KD咀嚼片為藍帽子保健食品（食健備G202134000086），功效、安全性有保障，專為好吸收而研發的補鈣幫手。每一片媽咪愛鈣維KD咀嚼片中都含有能夠滿足需求量的碳酸鈣、維生素D3、維生素K2三大營養成分，保障孩子能夠補鈣入骨，成長如虎。

而且作為一款更適合孩子的補鈣產品，媽咪愛鈣維KD咀嚼片非常注重兒童小客戶群的體驗，咀嚼片的形式，可以透過口腔的咀嚼，減緩胃部消化壓力，不易讓孩子產生胃酸現象。同時萌萌的小熊造型和清新的甜橙口味，非常討小孩子喜歡，不會出現抗拒的情況，反而會讓孩子愛上吃鈣片。

補鈣看似是一件小事，卻是讓孩子受益終生。所以家長一定要幫助孩子正確補鈣，補鈣入骨，並且堅持下去，不要三天打魚兩天曬網，助力孩子成長如虎。