中醫六法：砭、針、灸、藥、導引、按蹺；其中按蹺指的就是按摩，為六大療法之一。

推拿一詞出自明代醫學家龔延賢著的《小兒推拿秘旨》書中。可見，最初推拿名詞是用在小兒身上，故曰小兒推拿。

龔延賢，江西金溪縣人。明代著名醫學家

而按摩療法自古有之，《黃帝內經》中說：“經絡不通，病生於不仁，治之以按摩”。

現今一些不懂行的人將按摩意為貶義，推拿意為治療。如此故意的區分，違背了按摩療法的本意，實是貽笑大方。

全身推拿的功效與作用

不管是名叫按摩也好，推拿也罷，最終還是要學習者和操作人，本身去認真練習以及對中醫學知識的掌握。

穴位身寸測量法

現將自己幾十年來，實踐過的推拿按摩實用技巧、口訣、臨床運用分享如下：

一、推拿常用手法

推、拿、按、摩、揉、捏、彈、撥、點、搖、滾、拍、擊，等手法運用。

推拿講課現場

二、推拿基本手法口訣

1、推擦摩抹摳刮離（七法）

2、揉滾彈搓踩背扳（七法）

3、拿擰撥捏點按擠（七法）

4、叩錘拍打搖振抖（七法）

5、啄擊捻切一指禪（五法）

6、屈伸拔伸和氣功（三法）

三、推拿操作程式規則

從上到下、從前到後。先左後右，由內而外。

推拿必須要掌握的中醫學與技術

四、手法操作規範要求

均勻、持久、有力、柔和、滲透

五、手法操作技巧

從輕—重—輕、從淺—深—淺、從中央—周圍—中央

推拿五大要訣講解

六、推拿著力點運用口訣

1、軟則硬之，硬則軟之。

2、大則大之，小則小之。

3、深則點之，淺則摩之。

4、堅則擊之，松則揉之。

5、酸則重之，病則輕之。

6、脹則叩之，木則切之。

7、腫則推之，瘀則擦之。

8、險則慎之，潰則忌之。

主則多用，次者少用。

急則先用，緩則後用。

著治對應，變化萬千。

掌握規則，運用自若。

推拿必須要掌握的八段錦導引術