在面板保養的過程中，給肌膚補水是非常重要的一環，無論春夏，無論秋冬，不過四季氣候各有變化，補水方法也不一樣。目前正值夏秋季，天氣還比較炎熱，面板受外界刺激，容易變得敏感，也容易出現乾燥的情況，所以夏季做好面板補水保溼工作，才能擁有好肌膚。那麼，該怎麼為面板補水呢？補水需要注意什麼呢？

大部分人給面板補水，首先會使用護膚品，市面上關於補水保溼的護膚品也琳琅滿目，那麼它們是否真的有效呢？

其實一般來說，用護膚品補水保溼是有效的，市面上的護膚品主要在兩個方向上去給面板補水。

一是其含有補水成分。例如卵磷脂、玻尿酸、植物提取物等，能被面板細胞吸收，另外一些產品還含有可向外界抓水的因子，能夠獲取空氣中的水分，同樣使細胞達到補水的效果；

二則是含有一些鎖水保溼因子，在補水之外鎖住水分。

不過，小編提醒道挑選護膚品的時候，不能隨便亂買，更不要一味追求高價產品，因為護膚品並非越貴，效果越好，不同的膚質對於不同的產品都有不同的反應，最後還是要選擇適合自己的產品，這樣才能真正達到補水保溼的效果。除了選好護膚品外，要想正確補水護膚，先要知道以下5個要點：

01、平時養成補水的意識

很簡單，只要多喝水，然後面板平日注重進行一些外在保養，不要等到天氣非常乾燥時，再進行補水保溼。

02、手部、頸部和眼部要著重保養

除了臉部，也要注意這三個部位的保養，因為這三個部位比較容易衰老。例如洗完手或者做完家務可以擦潤手霜；頸部常用保溼霜；眼霜則選擇清爽型。

03、規律生活習慣

實際上，很多的肌膚問題都是因為生活作息的不規律、生活方式的不健康而造成的，包括熬夜、加班用電腦等等，所以，想要留住水嫩透亮的健康膚質，你就得從根本的生活作息上改變自己，生活作息要規律，才能夠徹底令膚質變得更好，重拾光彩水潤的好面板。飲食上拒絕辛辣刺激的食物。

04、經常做運動

運動可以促進血液迴圈，新陳代謝，同時起到排汗、出油脂以及排出廢物等作用，因此每週進行兩三次運動，能起到美容的作用。而且運動過程中會分泌一些因子，讓人心情愉悅，也能調動體內激素讓面板看起來更好。

05、護膚步驟要做好

早晚都要注意補水，補水護理要遵循以下一些基本步驟：

①做好深層清潔，可去掉老化的角質層，讓後續補水營養能更好吸收；

②趁肌膚未完全乾透時，拍打補水保養品，例如精華液、玫瑰油、爽膚水；

③在精華吸收到肌膚感覺沒有緊繃感時，上乳液或面霜。

④平時注意防曬，才能夠減少光老化。

在面板乾燥缺水的情況下，應該立即使用補水力特別強的補水面膜。補水面膜最好使用面膜紙比較薄的，精華多的成分的面膜，最好在晚上9：30的時候敷補水面膜效果最好，連續一個周即可擺脫面板缺水，擁有水潤肌膚。

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SK-ll前男友護膚面膜是一款超補水的美白麵膜，在國內有著很高的人氣和銷量，能夠深層滋養集，提亮膚色。這款面膜是乾性肌膚的救星，可以作為一款急救面膜來使用，用了兩天，面膜紙大小剛好，精華也多補水效果很好。

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葉子補水保溼面膜是一款超補水的護膚面膜，在各大銷售平臺的銷量很火爆。敷了幾天，感覺面板好水潤，而且面膜非常服帖，剛開啟就有一股淡淡的玫瑰花香，免水洗，很方便，用完後剩下的液體也吸收得快，並沒有粘粘的感覺。物美價廉，物流給力，值得購買！

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科顏氏高保溼面霜

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屬於偏液體的形態，水潤，保溼效果好。也是很多美妝人士所推薦的。相比於其他產品，科顏氏高保溼面霜價格也能承擔的起，效果也是很不錯。

但是，補水的產品也一定要會挑選才行。水類護膚品進入面板的渠道主要透過角質層被吸收，而產品的分子越小越容易被肌膚所吸收。而如今越來越多的補水產品也會選擇使用滲透性高的珍貴有效成分及科技來這幫助肌膚解決吸收難題。

在日常護膚中還有一些小細節，如果都做到了，可以讓肌膚吸收功力倍漲哦。

Tip1：多使用爽膚水。爽膚水能夠讓肌膚細胞處在液體壞境內，使營養成分透過細胞液流動達到交換和補充。

Tip2：適當的去角質。老廢角質停留在肌膚表面，會阻礙營養的輸送，就算塗抹多少護膚品，肌膚也吸收不了。

Tip3：適當的使用控油產品。當油分太多堵塞了毛孔，護膚品能夠滲入肌膚的通道就減少了，自然也就吸收少了，所以要適時的使用控油產品，清除臉部油脂。