夏天到了，人們的面板往往也會變得比較敏感，除了擔心曬傷之外，相信很多人還會有這樣的經歷，那就是手上每到夏天就出現了一種透明的小水泡，對此有些人一直認為上火而開始吃火藥，而也有人則覺得這都是夏天熱出汗多引起的，事實真的是這樣的嗎？

其實大家吃一段時間上火藥之後發現根本沒有什麼效果，而把手心裡的汗擦乾，這種水泡依然還在，這種透明水泡到底是什麼東西呢？

其實這就是我們經常說到的汗皰疹，雖然手上腳上大量出汗後會對這種汗皰疹有些影響，但這種影響卻不是決定性的，當手上或者是腳上出現汗皰疹之後，我們最好不要擠，因為越長越痛越癢，而這也是一種常見的面板病。

主要表現就是手部面板出現密集的米粒大小水泡，呈半球形，略高於面板表面，經常呈對稱分佈，皰液清澈發亮，乾涸後會出現蛻皮，汗皰疹有不同程度的瘙癢和燒灼感，有部分人是劇烈瘙癢難以忍受。一般出現過一次後，每年春夏季容易反覆發作。

這種汗皰疹過去認為是由於手足多汗，汗液儲留於體內而引起的，但其實出汗皰疹的主要形成原因是身體中的溼氣太重。

生活當中，因為各種原因會讓體內被溼寒之氣侵入，而這些原因大部分都跟我們的生活習慣有關，比如喜歡吃涼的、熬夜、頭髮沒幹就睡覺、喜歡喝酒。

寒涼的東西入體會吸收我們體內的陽氣，也會讓溼氣滯留在我們的身體裡，熬夜則會影響我們身體的正常排毒功能，長期以往會影響免疫力，也會讓我們身體的溼氣加重，而酒則助溼邪，酒精進入到身體內會影響到身體正常的新陳代謝。

總的來說，保持一個良好的生活習慣對於我們的身體來說都很重要，汗皰疹其實也只是體內溼氣重的一個原因，所以為了健康的體魄，還是建議大家平時就注重保養。