拉瑟（Lusher）和比西部更熱帶的東部特賴（Chitwan以東的南部平坦地帶）也人口更多，工業更發達，印度人口更多。儘管通常可以看到山麓丘陵，但東西方的主要高速公路仍沿平原行駛，那裡的生活方式與跨邊界的比哈爾邦和西孟加拉邦的生活方式基本相同；在該地區的許多地方，尼泊爾語是僅次於Maithili，Bhojpuri和其他北印度方言的第二種甚至第三種語言。

大部分旅客只能在途中的邊境口岸掠過透過比爾甘傑（對於巴特那）和Kakarbhitta（大吉嶺）； 在這些地方之外，很少有遊客大肆宣傳。這些城市通常沒有吸引力，但有一個例外：著名的印度教朝聖中心Janakpur。同時，觀鳥者可以參觀跨越強大的薩普特科希河沖積平原的科希塔普普野生動物保護區。

到達東部山丘的少數遊客往往是前往珠穆朗瑪峰或Kanchenjunga地塊的running牛，或奔跑著太陽甲子的r子，但該地區還提供一日遊。它送達只有兩個全天候道路：一個爬升到可愛的尼瓦爾鎮丹庫塔和rowdier HILE，其他爬行高達伊拉姆，尼泊爾的茶葉種植的資本。

公交車可在Mahendra高速公路上穿越東部Terai，度過美好時光，而即將完工的Dhulikhel–Sindhuli高速公路將使前往東部的交通更加輕鬆。但是，本章介紹的大多數地方都位於人行道上，並且需要各種程度的額外辛苦才能到達。旅遊設施很少，但是值得一遊的是集市