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曹操說：“何以解憂，唯有杜康。”可見這杯中之物確有種神奇的力量，讓人流連忘返，回味無窮。那麼對於酒後的那些反常行為，到底酒後吐真言是還是酒壯慫人膽在借酒裝瘋，到底存不存在喝斷片的情況？喝醉之後會不會什麼都不記得，變成另外一個人呢？酒後斷片是一件外人看起來有趣但讓自己後怕的事情。曾聽一位朋友說：“酒後斷片兒太可怕了，自己幹了什麼完全想不起來，自己性格一向衝動，真怕以後酒後再幹出了什麼傻事！”。原來，他喝醉了給領導打電話，莫名其妙地向領導發牢騷，結果可想而知，不用上班了，他自己卻完全想不起來，後悔莫及。

酒精具有麻痺神經的作用，會隨著血液迴圈刺激大腦，從而使人處於高度興奮狀態，這個時候人的行為往往不受主觀意識控制，而是一種下意識的行為，表達出來的自然是內心真實的想法，所以酒後吐真言這種情況是真實存在的。而後兩者，本身喝酒的目的就是要喝醉，就是要藉由酒精在發洩心中積壓的情緒，只不過二者的表現形式不同罷了，前者是想要發洩心裡的不滿，又不願承擔其社會責任，藉由酒精給自己找一個掩護，以減小所造成的影響，發洩物件通常具體且有針對行性。而後者則是想透過酒精逃避現實，多為精神壓力過大者，對周圍環境缺乏安全感，長期處於強烈不安的精神狀態，使其內心對現實世界十分抗拒，潛意識裡會迫切想要逃離，渴望獲得新生。這是長期心理壓抑而導致的極端悲觀主義，對自我抱有強烈的厭棄情緒。所以在酒精的作用下，會下意識的丟掉一些記憶，幻想自己變成另外一個人，從而獲取精神上解脫的快感。

確實，由於酒後興奮、膽量變大，容易做出一些出格的事情，危害可不少，下面列舉一些我們常聽到的故事：

1、斯文掃地：冒犯領導、騷擾異性……

2、財產損失：丟手機、丟錢包、丟鑰匙、丟車……

3、破壞、鬥毆、酒駕等被警察帶局裡……

4、造成自己和他人身體的意外傷害……

據國外調查，酗酒者超過一半的人曾出現或輕或重的“斷片兒”，可見酒後斷片是一件很常見的事情，那麼酒後斷片這事是如何發生的呢，如何補救，如何防範呢？

【酒後斷片這事是如何發生的呢】

斷片與完全醉酒有所不同，完全醉酒就是呼呼大睡，不鬧事。而斷片的那段時間人是能走能說，但記不得自己幹了什麼，這就是可怕之處：自己幹了什麼完全想不起來。

酒後“斷片”是指酒後長期記憶形成受損導致人完全或部分地不能回憶醉酒期間所發生的事情，醫學上稱為記憶中斷。

酒精可以抑制大腦海馬中管理學習記憶的特定受體，酗酒後常發生“記憶缺失”與該受體受到抑制有關。酒精神經毒性作用可以引起基底神經核損傷，干擾神經遞質合成、釋放和再攝取，使腦內神經遞質合成減少，短期損害會造成記憶障礙，長期損害可導致痴呆。

【儲存新記憶的開關被暫時關上了】

人醒著的時候知道自己在幹什麼並有印象，能儲存為新的記憶，高濃度的酒精暫時破壞了這種功能，即儲存新記憶的開關被暫時關上了。

如果把大腦比作電腦，儲存記憶的“海馬體”就像電腦中的記憶體一樣，短期記憶儲存在記憶體中，長期記憶儲存在硬盤裡。當酒精濃度超過了一定範圍，酒精讓“大腦電路板”上區域性出現“短路”，“記憶體”無法正常工作，導致的結果就是新產生的短期記憶無法被儲存進長期記憶（人的短期記憶一般維持2分鐘以內）。所以一覺醒來，人們想不起來那段時間自己在哪、幹了什麼等，就像電腦重啟後記憶體裡的檔案沒儲存到硬碟中一樣，很難找回。

斷片對於過往已形成的記憶、基本技能、習慣動作等一般不受影響，所以張三喝醉了，他記得之前自己把車停在哪，也記得開車回家的路，但當他回家大睡一覺，第二天醒來時卻記不到自己如何回來的。

一般來說酒後斷片干擾的是短期記憶向長期記憶形成的過程，對長期記憶或已形成的記憶不會造成影響，但如果長期嚴重酗酒也會對長期記憶有損害。

每個人對酒精耐受的程度不同，因此有的人喝很多也沒事，有的人特別容易出現斷片，可能與種族、年齡、酒齡、身體狀態等有關，但沒有具體引數指標來測量或預測。

【如何補救殘存的記憶？】

比如斷片後自己的鑰匙錢包丟了，剛開始自己可能完全想不起來，但根據周圍環境，自己的習慣等可以推測自己幹了什麼或幫助自己喚起部分記憶。也可以根據自己的手機記錄、透過朋友、監控等幫助自己最大程度挽回損失。特定事物都會在大腦留下特殊印記，感受深刻的事，映像深刻的人，大腦會透過神經的波動反射出影像，影像形成的片段就是記憶，越是強烈的精神波動反射在腦海的影像就會越具體，記憶會時間推移而模糊，但留在腦海裡的印記卻不會消失，這便是所謂的殘留印象，情景重現時，反射於大腦的事物與腦海中存在的印記重疊，自然能產生共鳴，殘留印象受到刺激重新反射出影響，記憶自然就會回來。這也是失憶的人多去熟悉的地方，能幫助恢復記憶的原因。

【如何防範】

財物丟了可以補救，但幹出了蠢事可是很難補救的，因此防範是最重要的。“斷片兒”的具體機制尚未十分明確，但可以確定的罪魁禍首是血液內酒精濃度過高導致的。而通常是喝酒過快過猛、空腹喝酒、個體對酒精代謝存在一定障礙等原因讓我們體內酒精濃度過高。

目前為止並沒有任何證實有效的解酒藥或者提升酒量的藥物或製劑，因此預防的辦法也就是避免空腹喝酒、避免逞強過快過猛喝酒，尤其是酒量不好的人。想要避免酒後斷片，聽聽這幾句中肯的建議吧。

結伴飲酒，拒絕酒駕！左顧右伴，護送交接。適度微醺，友誼綿久。為了健康還是適量飲用綿柔酒，健康又舒適。