原創 米醫生 素問軒

大家好，我是米醫生

今年是辛丑年

太陰溼土司天

溼氣比較重

而且現在即將進入夏季

氣候暑多夾溼

來我這兒看溼疹的寶寶更多了

上週門診碰到個孩子

肘膝關節溼疹發了好幾個禮拜

媽媽倒了一肚子苦水

“那些激素膏藥塗了沒用，好了又發，反反覆覆，面板都撓破了。。。”

光塗藥膏無法根治，這是自然的

因為溼疹的病根就不在面板

而在我們往往忽略的一個因素

過敏

之前有個小孩兒溼疹更厲害

臉頰紅彤彤，眼睛有結膜炎

脖子後面，肘膝關節

甚至連腳底板都有溼疹

他是對牛奶過敏的

但家長怕營養不夠

依舊每天給喝奶

過敏原不斷刺激身體

溼疹怎麼可能會好呢？

不忌口就會導致溼疹反覆發作

加之現在氣候溼熱

《醫門法律·熱溼暑三氣門》中雲：

“天之熱氣下，地之溼氣上，人在氣交之中，無隙可避。”

一方面，風、溼、熱外邪

侵襲虛弱的脾胃

另一方面，陽氣又把體內積滯的

帶溼的邪氣向體表透發

溼疹，蕁麻疹，接觸性皮炎

一系列面板病馬上就冒出來了

而且寶寶過敏長溼疹

和脾胃的虛弱也脫不開關係

而脾氣的盛衰還能影響到肺氣

所以在兒童期

很容易得哮喘、鼻炎這類病

因此忌口很重要！

忌口很重要！

忌口很重要！

那麼除了本就過敏的飲食外

寶寶還需要忌口什麼？

1，少吃非當季的、催熟的水果

水果生長週期越短

越容易“發”

櫻桃 開花和結果相間很短

所以生髮之性很強

桃子 6月份算早熟

也不建議多吃

這倆水果本身性溫

熱易入血分

加之水果本就水分多

虛弱的脾陽難以運化

而且未成熟的水果

味多酸，性收斂

把本應透發的邪氣收回體內

邪要發不發，更致命

2，少吃動火、助熱的食物

蔥，姜，蒜，辣椒，花椒等

還有小朋友最愛的小零食

以及巧克力

都是辛熱的

辛熱本身就發散

同時還動火助熱

吃了不僅發溼疹

可能還會流鼻血

3，少吃活血、動風的食物

菠菜，黑木耳，香菇，春筍

雞，鵝，還有水產海鮮類

血熱或肝鬱會生風

生風會導致面板病

如果一邊治療

一邊再吃這類食物

治療再多也是白用功

是不是覺得

怎麼什麼都不能吃？

先別難過

我不是叫寶寶一點都不吃

是建議溼疹發作期間少吃

剛生完病那會兒也得少吃

因為前天有個小女孩

剛生完一場病

晚上吃了桃子和櫻桃

隔天下午

胳膊後面立馬發了疹子

這寶寶之前是不過敏的

但生病後抵抗力下降

桃子櫻桃又是容易“發”的

一吃，身體就抗不住了

所以從前不過敏

不代表將來不會過敏

寶寶剛生完病

千萬不能掉以輕心

日常生活裡也要注意

空調、風扇不要對著吹

《諸病源候論》裡認為：

“風瘙癢者，是體虛受風，風人腠理，與氣血相搏，而俱往來於面板之間。邪氣微，不能衝擊為痛，故但瘙癢也。”

風入腠理，與血氣相搏

讓寶寶面板更癢

不小心撓破溼疹的地方

看著心疼，處理起來也更麻煩

好了，講了這麼多不該做的

再說說該怎麼避免溼疹

1，吃點黃色的食物

很多人不知道黃色入脾

例如黃豆，玉米，山藥，南瓜等

都能起到固護脾胃的作用

脾胃強壯了，溼氣自然能排出去

不過吃南瓜的時候得注意

南瓜吃多了容易脹氣

一次的食用量為50-100g

所以不建議當主食吃

也不建議多吃

2，日常注意肌膚的維護

寶寶肌膚嬌嫩

最好穿純棉衣服

避開化纖製品

平時洗澡水的溫度不宜太高

洗澡時間

儘量控制在10分鐘左右

洗完後及時擦乾

還要記得塗點溫和的保溼用品

3，在樹蔭下多多運動

樹蔭下既不過曬

又能享受陽光穿過縫隙的暖意

是最適合寶寶運動的地方

一家出去放風箏，盪鞦韆

適當的跑步跳躍

又放鬆身心

又能提高寶寶的抵抗力

不過遊玩的時候

也別忘了護好寶寶的大椎穴哦

最後切記切記

溼疹的治療

不僅要靠醫生的幫助

寶寶的忌口，日常的護理

這些都是缺一不可的

而且過敏溼疹這種體質

是有一定機率遺傳的

如果爸爸媽媽長溼疹

一定要注意提前預防

這樣寶寶將來才能少受點罪～